老北京生人 发表于 2006-11-3 18:29:08

久咳不愈需调养

久咳不愈需调养
  1.合理饮食小儿久咳不愈,注意饮食调理很有必要。一要注重清淡、味道爽口。二要多食新鲜蔬菜,如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。豆制品和瘦肉含优质蛋白,能补充由于炎症使机体损耗的组织蛋白,且无增痰助湿之弊,可适当增添。三要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩。鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情,不宜多食。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,最好不吃。
  2.调温控湿温度过高或过低都容易削弱孩子的抗病力,影响患儿康复。所以,特别是冬季要及时调节室内温度,最好控制在23℃士2℃之间。一定的湿度有利于呼吸道黏膜活动,有利于把气管内壁的尘埃排出。此外,由于幼儿呼吸器官发育不成熟,自动保护机制较差,当室内空气干燥时、黏膜变干,小血管易破裂出血或痰液不易咯出,导致反复咳嗽。所以,要及时调整室内湿度,最好保持在相对湿度在60%~70%为宜。常用的办法是在室内放加湿器或直接在地上撒些水。
  3.通风换气空气污浊不洁是幼儿咳嗽的诱因,室内有人吸烟及厨房油烟、室内烟雾都可使小儿呼吸道黏膜充血、水肿,加重咳嗽。所以,要避免室内人员过多,家长应禁烟,经常打开门窗通风换气(冬季应在房间前后装有适当大小的通风口,即保持空气流通换气又要保持室温)保持室内空气新鲜。
  4.适度保暖要根据气候变化给孩子适当增减衣服,不宜穿得过多。如果保暖太过,会使孩子体温调节能力下降,抵抗力降低,反而不利于患儿康复。东方巨人网经修改

笨笨家猫 发表于 2006-11-20 20:08:16

嗯。
了解了。
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