blasw2009 发表于 2009-5-11 14:06:28

十二条让你轻松预防急性鼻炎复发

感冒是引起急性鼻炎的一个原因,预防急性鼻炎要增强体质,提高免疫力,感冒了要及时治疗,感冒拖得时间长了就要警惕急性鼻炎的发作。日常饮食中多吃一些有预防作用的食物......   
日常十二点,预防急性鼻炎复发:
(1)、居处常开,使居室多接受阳光的照射,保持空气流通。
(2)、加强锻炼,适当进行户外运动,增强体质使正气充沛,以抵抗外邪的侵入,预防感冒和急性鼻炎。
   (3)、在急性鼻炎流行时,小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。
(4)、在急性鼻炎流行之际,出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。
(5)、去除上呼吸道的病灶,积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。
(6)、有急性鼻炎患者与健康人之间,应进行隔离。
(7)、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮,多开窗户,但应避免直接吹风及强烈阳光直射。
(8)、急性鼻炎患者禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物,可多吃水果。
(9)、感冒流行期间,卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。
(10)、在急性鼻炎发病期间,必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出,以免通过耳咽管而窜入耳中。
(11)、分泌物的处理,最好消毒或焚毁。
(12)、如在严冬,可以多做日光浴。


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日常十二点,预防急性鼻炎复发:
(1)、居处常开,使居室多接受阳光的照射,保持空气流通。
(2)、加强锻炼,适当进行户外运动,增强体质使正气充沛,以抵抗外邪的侵入,预防感冒和急性鼻炎。)
   (3)、在急性鼻炎流行时,小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。
(4)、在急性鼻炎流行之际,出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。
(5)、去除上呼吸道的病灶,积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。
(6)、有急性鼻炎患者与健康人之间,应进行隔离。
(7)、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮,多开窗户,但应避免直接吹风及强烈阳光直射。
(8)、急性鼻炎患者禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物,可多吃水果。
(9)、感冒流行期间,卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。
(10)、在急性鼻炎发病期间,必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出,以免通过耳咽管而窜入耳中。
(11)、分泌物的处理,最好消毒或焚毁。
(12)、如在严冬,可以多做日光浴。


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