九种食物让你越吃牙越白

时间:2011-08-05 00:24:48 来源:网络 点击:0

洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感,而且能预防和减少消化系统疾病,让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康,也需要补充营养素哦!

美齿食物

芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。

乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。

绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。

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