夏末秋初18种最牛的排毒食物(图)

时间:2014-08-30 23:23:18 来源:网络 点击:0

山药红豆萝卜18种排毒食物使毒素大清除

糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

山药红豆萝卜18种排毒食物使毒素大清除

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

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