十种蔬果汁保健功效大盘点 [2008-04-03]
我们在家中自己动手榨汁，其实是件十分简单的事，这样既可自己选择较新鲜的蔬果，亦可避免市 …
预防骨质疏松健康5步走 [2008-04-03]
亚洲的骨质疏松性骨折率大大升高，其中主要发生在中国。钙摄入不足以及不良的生活方式是造成 …
养生之道：每天只需一顿粗粮 [2008-04-03]
粗纤维食物虽好，但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，每天吃一顿粗纤维食物就足够了。
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饭后8件事最谋杀健康 [2008-04-03]
凶手1——饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后 …
巧洗餐具的妙法 [2008-04-03]
一、炒菜锅内积聚烧焦的油垢很难刷洗干净，用新鲜梨皮放在锅里用水煮一下，锅垢很快 …
冬季补肾最棒的一道养生菜 [2008-04-03]
食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可 …
食疗清火六种简单方法 [2008-04-03]
一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。专家提醒市民，除了保持科学的生活 …
葱姜蒜椒调味时的侧重 [2008-04-03]
做菜时用的调味品五花八门，可葱、姜、蒜、花椒这4样很多时候都少不了，有些人不管 …
老北京小吃缠绕心头(图) [2008-04-03]
做为土生土长的北京人，当然喜欢老北京的各种吃食。不过现在的北京小吃有日渐式微的趋势，不 …
老北京人的小吃据点 [2008-04-03]
做为土生土长的北京人，当然喜欢老北京的各种吃食。不过现在的北京小吃有日渐式微的趋势，不仅质 …
北京小吃的不老传说(组图) [2008-04-03]
北京小吃不仅没有老矣，而且正以其崭新的经营方式，独特的美食味道，新颖的文化内涵吸引着越 …
京城美味早餐何处寻(图) [2008-04-03]
沿街销售的早餐车，由于品种单调，价格偏高，少有人问津
总听到南方来的朋友抱怨，在北京吃 …
京城小吃讲究一个过瘾(组图) [2008-04-03]
天热了，北京人找地儿凉快着；凉快了，玩着；玩饿了，吃着；吃饱了，继续夜生活着！
说 …
技巧：用声音和味道征服男人 [2008-04-03]
如果把性爱比作一部交响乐，那视觉、触觉、听觉和嗅觉则分别扮演着弦乐、木管、铜管及敲击四 …
冬季喝生豆浆易中毒 [2008-04-03]
1.生豆浆。
其中含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物，饮用后容易中毒。所以，豆浆一定要彻底 …
十种食品饥肠辘辘可别吃 [2008-04-03]
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有 …
西红柿该生吃还是熟吃 [2008-04-03]
和西红柿相比，经过浓缩的番茄酱中的番茄红素的含量更高。不过，番茄酱损失了新鲜西红柿中含 …
食用新鲜菠萝可治疗便秘 [2008-04-03]
减肥
是不是也觉得新鲜， 菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需 …
大白菜可有效预防癌症 [2008-04-03]
笔者从昨日在广州召开的中国细胞生物学学会第九次代表大会上了解到，最新研究发现，西洋菜、大 …
吃茶鸡蛋可以治疗咳嗽 [2008-04-03]
茶水炖鸡蛋可以有效地缓解咳嗽，尤其是对病程长且反复发作，内伤咳嗽，加之外感风寒，尤为有 …
黑芝麻:秋冬益寿养颜佳品 [2008-04-03]
黑芝麻为脂麻科一年生草本脂麻的干燥成熟种子，其味甘、性平，入肝、肾、大肠经。具有补肝肾、 …
鲜橘皮不宜泡茶泡酒 [2008-04-03]
本想用陈皮泡茶喝来清火，却喝得拉肚子。日前，迷惑不解的陈先生到湖北省中医院看病，原来自己 …
吃健康火锅的三原则五禁忌 [2008-04-03]
一场冬雪，抑或一阵寒风，让大家想念围炉而坐的热烈和亲情。于是，火锅就成了冬季餐 …
吃火锅前喝点果汁(图) [2008-04-03]
冬季人们爱吃火锅，但专家提醒，食用火锅不当可引发咽喉肿痛、口腔溃疡、腹 …
吃火锅最好别点什么菜 [2008-04-03]
天气寒冷，火锅备受青睐，但以下“六少”，人们在吃火锅时却不可不知。
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冬季吃火锅必点六道菜 [2008-04-03]
第一道：吃火锅时要点一盘红薯：我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入 …
家庭蒸鱼的七种方法 [2008-04-03]
screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand …
居家煲汤的八大秘诀 [2008-04-03]
无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴，还是普通的家常便饭，汤都是餐桌上的宠物。嗜汤、喜 …
南北火锅大比拼 [2008-04-03]
寒风乍起，火锅便成了人们喜爱的时令佳肴，纷纷登上餐桌。我国许多地区都有吃火锅的习惯。吃 …
吃火锅也有禁忌 [2008-04-03]
天气转凉，许多人迫不及待地吃起了火锅。但是很多慢性病患者均不适合高脂肪、高盐 …
吃火锅防上火多吃菜 [2008-04-03]
有的人在吃火锅两三天后，常常会出现咽喉、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀 …
秋天吃火锅五大禁忌 [2008-04-03]
提示：刚一入秋，火锅店每到晚餐的时候，门口就会排起等候的长队，去吃火锅的人一下子多起来 …
食用油的使用技巧 [2008-04-03]
背景资料：
营养学家认为：橄榄油不耐高温宜点缀不宜烹调
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