煮食土豆有巧妙 [2008-04-03]
茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。块 …
做菜时葱姜蒜椒使用有技巧 [2008-04-03]
葱、姜、蒜、椒，人称调味“四君子”，它们不仅能调味，而且能杀菌去霉，对人体健 …
淡水鱼巧去腥味 [2008-04-03]
淡水鱼如鲤鱼、草鱼、鲢鱼含有丰富的蛋白质，常吃有益健康，但因为它们生长在池塘或者河 …
糖尿病人巧吃水果 [2008-04-03]
首先，糖尿病人可以吃水果。大部分水果果糖含量较高，才使水果口感很甜。实际上，果糖对血糖的 …
吃肉不加蒜 营养减一半 [2008-04-03]
我们常说，某某和某某好像天生一对，对于食物来说也是如此。比如瘦肉和大蒜，民间就有谚语云 …
烤肉挤点柠檬汁 [2008-04-03]
金秋时节，吃烧烤的人又多了起来。烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积 …
10款秋燥滋补汤羹 [2008-04-03]
菱角素肉汤
时间：30分钟
材料：
香菜少许、素火腿100公克香菇6朵、菱角300公 …
15种秋季滋补养颜粥品 [2008-04-03]
天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪 …
饕餮大家挥写北京腐败手册 [2008-04-03]
（图片由pclady添加）
从东三环国贸向北，一直延伸到三元西桥附近，是北 …
盘点2007北京十大火爆美食街 [2008-04-03]
俗话说“民以食为天”。吃，如今已不只是填饱肚子的意思，而代表着一种饮食文化。近两年，在北京 …
西红柿一定要带皮吃 [2008-04-03]
如今，番茄已被公认为一种抗病、防癌、防衰老作用很强的蔬菜，但很多人因为害怕农药喜欢去皮 …
为什么秋天要多吃西兰花? [2008-04-03]
据美国癌症协会网站报道，美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中 …
老人秋天多喝雪梨粥 [2008-04-03]
北京中医院特色医疗科主任医师李建说，对呼吸系统不太好的老年人来说，如今新上市的黄澄澄的 …
秋补多吃“果肉”菜肴 [2008-04-03]
很多人一到秋天就喜欢大鱼大肉进补，这样做不但热量超标，还容易引起秋燥。不妨用水果和肉类 …
老人吃菠菜可防视网膜病变 [2008-04-03]
动物肝脏对眼睛有好处是众所周知的，但菠菜、玉米能够预防老人出现视网膜黄斑病变却是很多人 …
螃蟹性寒食用过量可伤脾胃 [2008-04-03]
虽然说一年四季都有螃蟹的影子，但是秋天才是吃螃蟹最好的季节，因为9－10月是螃蟹蟹黄最多 …
柿子吃多了易得柿石病 [2008-04-03]
柿饼、柿子都是中秋时的应节食品，但是多吃会伤身。近日，香港一专科医生说，曾有一名女病人 …
北京人最青睐的夜食 [2008-04-03]
北京人的夜宵，说复杂，倒也简单，说简单，却也颇有些讲究。讲究一个热闹，讲究一 …
鸡尾酒 美酒果汁交融艺术 [2008-04-03]
（调制红粉佳人，首先要将酒料加冰摇匀至起泡沫，之后倒入鸡尾酒杯。鲜红美 …
秋季如何吃菜治病 [2008-04-03]
季节交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口 …
秋食南瓜远离感冒 [2008-04-03]
秋天气温降低，又常突然变冷，是感冒最容易流行的季节。多吃富含维生素 …
秋季吃火锅要注意 [2008-04-03]
错误一：一热当三鲜表现
热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头 …
世界上最昂贵的11种巧克力 [2008-04-03]
巧克力是一个外来词Chocolate的译音，它主原料是可可豆(像椰子般的果实，在树干上 …
野生蘑菇安全食用宝典 [2008-04-03]
当前正值野生菌大量上市的季节，野生菌味道鲜美，营养丰富，很受欢迎。但因 …
中秋佳节吃月饼讲究多 [2008-04-03]
每年农历八月十五是我国传统的中秋佳节。举家欢庆，万家团圆，一边赏月一边品尝月饼，其乐融 …
吃鱼进补也要对症！ [2008-04-03]
皮肤不好的人应该多吃一些带鱼，带鱼中维生素含量较多，还能帮助缓解消化不良和脾胃虚寒，皮 …
“组合菜”更益于健康 [2008-04-03]
吃蔬菜和水果有利于身体健康。专家建议成年人每天应吃400-800克的蔬菜和水果，而且品种要 …
饮食挑一点，眼睛靓一点 [2008-04-03]
身为城市人，我们在享受物质文明的同时，也不可避免的要接受文明背后的现实尤 …
老人不宜多喝牛奶 [2008-04-03]
人逾50岁，体内甲状旁腺激素的分泌过盛，与性激素的日渐减少， …
专家教你3种方法吃樱桃 [2008-04-03]
樱桃 资料图片
春末夏初，是樱桃上市的季节。超市的货架上，路边的水 …
几种食物再饿也不要吃 [2008-04-03]
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非 …
,