野菜蒲公英、鱼腥草防癌 [2008-04-03]
鱼腥草抑制癌细胞
蒲公英激发免疫力
春天到了，又到了吃野菜的季节。野 …
夏季减肥的九大美味食物 [2008-04-03]
一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，但其中 …
鸡蛋健康吃法大揭秘 [2008-04-03]
鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜，人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法你 …
开胃解暑多吃“蕨根粉” [2008-04-03]
在炎热的夏季，许多老人都喜欢吃点凉粉、凉皮、粉丝等粉类食品，可 …
玫瑰香气Q味果冻沙拉 [2008-04-03]
材料:
草莓洗净去蒂，苹果一只洗净去皮，梨一只洗净去皮，玫瑰花瓣适量，以盐水泡一会 …
四类人要少吃或不吃桃子 [2008-04-03]
“桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预 …
秋季进补应注意8大问题 [2008-04-03]
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有 …
入秋别忘吃萝卜 [2008-04-03]
俗谚曰：“萝卜就茶，急得大夫满地爬。”从炎热的暑
夏走进清 …
桃虽养人每天一个就够 [2008-04-03]
夏季正是桃子上市的季节，而民间也素有“桃养人”的说法，于是，不少人 …
十二种清爽果汁自制秘方 [2008-04-03]
苹果汁：
材料：苹果一个,果糖,冷开水约300cc,碎冰少许。
作法：
1.将苹果 …
蔬果汁八大饮用秘诀 [2008-04-03]
如何确保蔬果汁养分不流失？任何一种蔬果都能互相搭配吗？市场卖的果蔬汁真的健康吗？请营养 …
各款自制果汁对身体的好处 [2008-04-03]
苹果汁：调理肠胃，促进肾机能， 预防高血压
芒果汁：帮助消化， 防止晕船呕吐喉咙疼
菠萝汁 …
立秋后饮食“四忌两防” [2008-04-03]
8月8日立秋。俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力 …
最新公布“毒药”美食排行榜 [2008-04-03]
鹅肝：
美味指数：★★★★★
危险指数：★★★
它是高贵珍馐，口感芬香醇厚 …
一天吃多少的标准公式 [2008-04-03]
现在开始思考自己的饮食习惯：你是减肥主义者么？你的饭量是否只有别人的几分之一？你是美食 …
几款药膳可以防治胃病 [2008-04-03]
砂仁羊肉汤 资料图片
秋分，是胃病的多发季节，患有慢 …
刚立秋不宜大补 [2008-04-03]
立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大， …
饭后8件事最谋杀健康 [2008-04-03]
凶手1——饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后 …
饭后吃点零食有益健康 [2008-04-03]
日常生活中，许多人对零食持抵抗态度，认为吃零食的习惯不好，应该少吃或尽量不吃 …
梨也可以炸来吃 甜蜜蜜 [2008-04-03]
准备时间：10分钟
烹饪时间：10分钟
特色：
梨是炸出来的，想不到吧？等做出 …
素食粗粮 最“紧要”吃得健康 [2008-04-03]
健康专家不断提醒我们，要注意均衡饮食，每日应食用五份水果和蔬菜。然而都市生活中，总有许多 …
世界各种面包品味法 [2008-04-03]
什么是面包
有一种食物被称为人造果实，那就是面包，用五谷磨粉制作而成，品 …
正确清洗草莓的方法 [2008-04-03]
红红的草莓看着非常诱人。不过，草莓表面比较粗糙，如何清洗，却让很多人头疼草莓主要的 …
自制冰淇淋方法总汇 [2008-04-03]
听名字是不是觉得很牛呢，但很佩服自己能做 …
自制冰淇淋方法总汇（二） [2008-04-03]
自制芒果冰淇淋
原料：雀巢淡奶油280ML（约 7.4元/盒），光明特浓牛奶 450ML（袋装 3.9元），大 …
眼睛疲倦浮肿 喝菊花茶 [2008-04-03]
OL整天困在空调密室，以致皮肤乾燥、眼睛干涩，所以写字楼一族最喜欢喝花茶，可以滋润皮肤和 …
八种食物降血脂最有效 [2008-04-03]
1.早餐一碗燕麦粥。
每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降 …
十招简便解酒法 [2008-04-03]
一、食醋解酒。食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应 …
吃鱼头更聪明，有道理 [2008-04-03]
不少饭店都以鱼头为特色菜肴，比如剁椒鱼头、鱼头豆腐，还有鱼头火锅或鱼头宴。鱼头真像大家 …
如何做鱼味道最鲜美？ [2008-04-03]
基本特点：
几乎不含脂肪，热量低，纯蛋白质含量高，超过125克，蛋白质价值为76，属高 …
熬粥秘笈的六招 [2008-04-03]
1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：熬起粥来节省时间； …
夏季预防食物中毒八注意 [2008-04-03]
预防细菌性食物中毒关键是抑制细菌繁殖，大致要注意8条：
一、挑选食品，要选择新鲜、 …
吃这五类食物对眼睛有好处 [2008-04-03]
眼睛的保健饮食
近十年来，经一些专家研究认为，人们的眼睛与饮食有直接的关系，除一 …
食疗：吃草莓能防白血病 [2008-04-03]
经过最新研究证实，草莓对防治白血病、再生障碍性贫血等血液病具有非常好的疗效，其主要原因 …
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