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懒人办法 三招帮你减肥(图)
日期:
2008-10-24 21:17:58
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52
摩擦式减肥 摩擦式减肥 在沐浴后用较大的力量摩擦皮肤。你可以直接用两手手掌,也可以用在美容超市里买到的日本小丝瓜络按摩板。先从左侧开始,双手由......
3周必瘦腰 简单小体操(图)
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2008-07-06 23:14:26
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纤纤细腰,盈盈一握。纵然是容颜再俏丽的女子,如果上下一般粗细,估计那个美字都要大打折扣。美丽的腰身对于全身的作用就犹如善睐的眼眸一般,从来都是点睛之笔。所以,......
5招让你不节食照样瘦(图)
日期:
2008-07-06 23:13:36
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304
肥胖就像顽疾得从长计议(新浪女性配图,来源:国际在线) 肥胖就像顽疾,要防止一肥便不可收拾的局面,还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单,所以还得......
简单2招瘦掉大腿内侧赘肉(图)
日期:
2008-07-06 23:12:54
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131
要记住,局部减肥最有效的方法永远是局部运动加按摩,正如上期完美上半身的瘦身方案一样,对于大腿的多余赘肉,我们的口号依然是:运动+按摩! 减大腿内侧 ......
8种食物减肥不减脸色(图)
日期:
2008-07-06 23:11:18
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328
见小肚子下去了,真高兴--可是为什么肌肤没有光泽,还头昏眼花,有气无力?是减肥带来的问题吗?没错,就是因为减肥,致使身体不能吸收足够的营养啦! 健康......
3动作轻松告别水桶腰(图)
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2008-07-06 22:58:51
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80
水桶腰简直太可怕了! 所有漂亮衣服全穿不了! 爱美丽的大家一起动起来,健身操现在开始了!水桶腰Bye Bye了,练出苗条小蛮腰。 第一步 第一步:......
2道超有情调的减肥菜(图)
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2008-07-06 22:57:35
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菌汁煎大虾 菌汁煎大虾 材料:大虾、菌汁(也可以根据个人口味换成其他酱汁)。 制作方法: 1.将大虾洗净,处理干净。 2.把虾......
腮帮消肿 7种食物吃出小瘦脸(图)
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2008-07-06 22:49:25
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消除脸蛋肿胀感是小脸的首要工作,凡含有高钾质的食材都有此功效,另外,帮助正常牙齿咀嚼、咬合的食物,也是小脸不可或缺的功臣,能够具备这两个特色的食物,就是小脸......
跳绳4法跳出纤细小腿(图)
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2008-07-06 22:49:25
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减肥穴位 按摩就能瘦(图)
日期:
2008-07-06 22:46:25
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按摩按摩不仅能消除身体的僵硬,还对减肥有很大效果。让我们通过一些简单的按摩让我们的身体变得清爽吧! 淋巴按摩 面部淋巴按摩图 按摩在......
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