美体瘦身

  • 最利减肥10大进餐习惯 日期:2013-03-18 点击:14 好评:0

    1、尽量维持均衡的饮食,避免营养不良或营养不调,每天的饮食至少要包括九种食品。 2、饮食应以八分饱为宜,不可暴饮暴食。 3、应尽量避免摄取糖量高...

  • 公认最好10大健康减肥法 日期:2013-03-18 点击:85 好评:0

      要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场,尝试各种各样“传说有效”的减肥方法,难免伤身或者反弹得更胖,推荐一些具有“魔力”的减肥招式,...

  • 不可不学10招臀部销魂法(图) 日期:2013-01-23 点击:275 好评:0

    臀部无疑是女人身体最诱人的部位之一,10种方法能令它看起来加倍销魂。完全看图说话,用最简单的方式让PP更加完美。 PP上面抹点油能增加立体感 副标题...

  • 沉醉翘臀 五一后性感塑身操 日期:2013-01-23 点击:106 好评:2

    你想当派对季里风头最劲的性感磁铁吗? 臀部紧翘是必不可少的! Hers为你盛邀在《京城健身潮》等栏目中担任过形体教练的美女杜鹃,教你塑造性感翘臀!...

  • 史上最有效的丰胸运动 日期:2012-09-08 点击:23 好评:0

    俯卧撑运动 运动要领:不穿bra,直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上,双脚向后抬起,俯身向前,以双手着地与肩同宽。...

  • 这样穿内衣胸部更峰挺(图) 日期:2012-09-08 点击:25 好评:0

    穿对内衣胸部升级(新浪伊人风采配图,来源:tungstar)   现在,我们来看看,胸罩的正确穿法:   (1)双手拿住胸罩的下胸位置,上半身前倾约45...

  • 小心这6种行为会毁灭你的乳房(图) 日期:2012-01-02 点击:792 好评:1

    乳房要丰满傲人,更要健康,但是生活中却有很多“无心之过”在伤害女性的乳房,让我们来一一“清点”。 1、心绪 自述: Carmen最近工作的压力很...

  • 坐浴解决女人私处难言之隐(图) 日期:2012-01-02 点击:1636 好评:0

    女人私处健康要自己守护(新浪女性配图 来源:国际在线)   女性的阴道是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道,富伸展性,连接子宫和外生殖器,它是...

  • 十六个绝招给你丰满胸部(图) 日期:2012-01-02 点击:85 好评:0

    16个绝招给你丰满胸部   尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把D、E罩杯减小到C,尽管国际T台上大有“小胸”模特,一样真空上阵、睥睨全场、将...

  • 告诉你木瓜到底能不能丰胸(科学版) 日期:2012-01-01 点击:1154 好评:8

    丰胸是女人永远的话题。丰胸秘籍中,出镜率最高的莫过于木瓜。急于脱平的MM先别忙,木瓜的丰胸作用只是传说,并无科学依据。想丰胸,有几个要点必须了...

  • 体验京城5大身体美白项目(图) 日期:2011-09-16 点击:28 好评:5

    导读:夏天逐渐褪色,很多人就面临着两种抉择:要么不惜血本把美白精华当身体乳用;要么全身捂得严丝合缝让高领成为一种Fashion,谁叫我们平时防晒脸...

  • 华语女星谁的长腿最完美(图) 日期:2011-08-20 点击:80 好评:0

    导语:美腿一向都是女人的最佳性感武器,女明星在穿衣搭配的时候都会有意的选择那些能够展现自己腿部曲线的服饰,今天小编就为大家搜罗了华语娱乐圈中...