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  • 顺应春季 天然食物对症饮食(图) 日期:2014-03-26 点击:48 好评:5

      春季,人们应顺应春季的特点,除了做到早睡早起,居有定时,适当锻炼,精神情绪旷达舒适外,还须注意饮食、药膳补养。   芹菜粥:取大米250克,加适量清水,煮至半熟状粥,再加入洗净...

  • 春季六种蔬菜不能“趁鲜吃”(图) 日期:2014-03-26 点击:295 好评:0

     春季万物生发,也是蔬菜收获的季节,时令蔬菜大量上市。人们大都知道吃蔬菜有益健康,尤其是春季容易出现口腔炎、口角炎、舌炎和皮肤病,就更需要摄入蔬菜来补充维生素和微量元素,增强机体抗...

  • 春季养肝的五款靓粥做法大全 日期:2014-03-26 点击:468 好评:0

    中医认为,春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期阴虚,但过分补肝又怕肝火过旺,所以春季宜喝粥养肝。膳食专家特别推荐了几款养肝靓粥: 1、猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克...

  • 春季好皮肤最需三种维生素(图) 日期:2014-03-26 点击:85 好评:10

      肌肤需要的营养成分很多,适量补充水、维生素A、C、E和铁质,会让整个人都显得更富活力,更有神采。   1、维生素A、C、E美容功效不一般   维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻...

  • 春季减肥的五个拦路虎(图) 日期:2014-03-26 点击:52 好评:2

      春天是人们减肥的好日子,虽然不少人都以节食为首选的减肥方法,但是往往效果甚微。究竟是什么阻挡了我们的减脂计划,就让我们一一把它们“揪”出来吧。   问题一:吃“油”太多   ...

  • 春季毛孔变粗大的五个真相(图) 日期:2014-03-26 点击:34 好评:0

     肌肤在春天总是特别敏感,有一张毛孔粗大的橘皮脸真叫人伤心!您或许会喜欢在黯淡的灯光下照镜子,由于这样肌肤看起来会光滑一些。可是,面对面时,那些扩张的毛孔就无所遁形了,橘皮脸让您看...

  • 春季最好多吃3种蔬菜 日期:2014-03-26 点击:59 好评:0

            春天饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪...

  • 上班族春季食尚保“胃”战 日期:2012-02-22 点击:34 好评:2

      季节变换,天气乍暖,不要因为胃口大开而暴饮暴食,更不要为了尝鲜而无所顾及。不要让胃病影响你的工作和生活,警惕起来,打一场“保胃战”吧。   一、嗜辣族 戒空腹食辣   适量吃辣...

  • 京郊春季出游6大锦囊线路 日期:2012-02-21 点击:1322 好评:2

      锦囊1 方向 怀柔幽谷神潭 响水湖   开启时机 4月底杜鹃映珙桐   去幽谷神潭的路很简单,三元桥上京密路,到怀柔开放环岛左转后北行上怀丰路,进山后10公里左右就到了。去那里赏花之余...

  • 北京2008年春季房展5月15日举行 日期:2011-08-10 点击:147 好评:0

    记者从北京嘉华四季房展组委会获悉,2008年北京春季房地产展示交易会,将于5月15日-5月18日在北京中国国贸中心正式拉开帷幕。作为北京销售惨淡后的首次房展,春展受到了业内外的高度关注。据北...

  • 一冷一热护理30分钟肌肤幼嫩如新生(图) 日期:2011-08-10 点击:117 好评:1

      春季干燥,肌肤粗糙、起皮、毛孔粗大的问题接踵而至,如何快速解决这些问题,让肌肤白嫩透红水份充足?看看日本护肤专家佐伯千津老师教你的冷热保养法,每周一次,30分钟就让问题肌肤变得白...