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搜索 上班 的结果:

• 张家口女子北京上班通勤5个小时一个月路费6000多元

  近日，一女子用镜头记录每天早晨从张家口到北京清河上班过程的视频引发网友关注。她自述，每天5点40起床，花21元打车到张家口高铁站坐高铁，6点40从张家口坐到北京清河，花费72元。8点左右到站，再换乘地...

  网址:/life/2023/03/74180.html　分类:奇闻趣事　日期：2023-03-09 13:03:09 点击：677

• 北京2014年节假日放假时间安排(除夕上班)

  2013年12月11日，国务院办公厅公布了《关于2014年部分节假日安排的通知》。这是根据新发布的《全国年节及纪念日放假办法的决定》做出的休假方案，新休假政策最大的不同是除夕不再是法定假日，春节长假从大年初一到初七；不再实行拼假式的小长假，因此今年元旦将只休一天...

  网址:/life/2013/12/70762.html　分类:实用便民　日期：2014-03-26 13:28:48 点击：903

• 上班族春季食尚保“胃”战

  　　季节变换，天气乍暖，不要因为胃口大开而暴饮暴食，更不要为了尝鲜而无所顾及。不要让胃病影响你的工作和生活，警惕起来，打一场“保胃战”吧。 　　一、嗜辣族　戒空腹食辣 　　适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素...

  网址:/food/2008/05/3802.html　分类:饮食宝典　日期：2012-02-22 12:19:27 点击：56

• 上班族日常保健的实用招数

  忙碌的上班生活就没时间做运动吗？学会忙里偷闲，小小的运动也能获得好的保健效果喔！下面就为大家介绍13款耗时少、动作小的健康妙招！ 上班族日常保健第1招：双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。 上班族日常保健第2招：扯耳朵，右手经过后脑勺，往...

  网址:/life/2009/07/9263.html　分类:实用便民　日期：2009-07-17 00:34:34 点击：15

• 上班一族日常保健十最佳

  1、上班一族日常保健之刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 2、上班一族日常保健之饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶...

  网址:/life/2009/07/9260.html　分类:实用便民　日期：2009-07-17 00:34:33 点击：17

• 上班族全天水润保湿时刻表(图)

  　导语：温暖的春风，带来了新的清新气息，却也吹起了女士们的烦恼。尤其在北方春季肆虐的风沙里，皮肤怎么才能水当当？为上班族们总结出全天水润的补水保湿计划，让美肤无惧干燥气候的侵袭，从早当晚都水润。 7：30am--8：30am 　　7：00am 　　你足足睡了8小时以上...

  网址:/lady/2009/03/8028.html　分类:美容护肤　日期：2009-03-05 22:24:15 点击：36

• 上班族每周运动多少才够？(图)

  　　 　　上班族每周运动多少才够(新浪女性配图，图片来源：新浪娱乐) 　　先运动60分钟 　　●从缓慢运动开始，一天运动6次、每次10分钟，累计成1小时进展到30分钟 　　●只要训练看出明显成效即可调整为每周4天、每天运动30分钟 　　●要让心功能维持最佳状态，...

  网址:/lady/2008/05/3785.html　分类:美体瘦身　日期：2008-05-25 02:00:56 点击：47