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  • 秋天常吃坚果好处多

        坚果的食疗功能     坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、...
    网址:/food/2008/04/1749.html 分类:饮食宝典 日期:2014-08-30 23:39:29 点击:114
  • 食用生菜+坚果 1周减肥就成功(图)

     每个女人都梦想一副魔鬼的身材,纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的,立竿见影的瘦身效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有效的方法,不妨看看这里列举的食谱瘦身小秘诀。   1个星期见效食谱瘦身秘诀(新浪女性配图,图片来源:天极网)   用心...
    网址:/lady/2008/05/3782.html 分类:美体瘦身 日期:2014-05-07 10:58:11 点击:112
  • 多吃“坚果”有益健康

    冬至养生要吃“坚果”   二十四节气的第22个节气是“冬至”。“冬至”这一天白昼最短,夜晚最长。过了“冬至”,白天就会一天天长起来。中医阴阳学观点认为,冬至到来是阴气盛极而衰,阳气开始回升的节气,“冬至”以后气温下降明显,天寒地冻。  &nbs...
    网址:/food/2008/04/601.html 分类:饮食宝典 日期:2011-08-04 15:38:16 点击:36