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  • 特殊人群要慎跑 三类人不适合进行跑步

    随着人们对健康问题的重视,长跑逐渐成为增强体质、强健体魄的全民健身运动。这种群众性的健身运动与竞技体育不同,其目的是为了抵御现代生活给个人所带来的危害亚健康状态的产生,故越来越多的人喜欢和加入到长跑的大军之中。 专家发现:很多人不会跑步 很多人认为跑步锻炼...
    网址:/lady/2017/06/72113.html 分类:美体瘦身 日期:2017-06-15 15:57:43 点击:107