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  • 瘦腿瘦腹 小操成就大美丽(组图)

    美腿瘦腰健身操setp1   想让双腿曲线变长变直么?想要小腹越来越瘦么?如果你错过以前的健身操,这个操一定要学啦,坚持锻炼身材才会越来越好。躺在床上就可以做,一起来跟我来吧!   水平躺在床上,双腿并在一起,双手放在身体两侧。 美腿瘦腰健身操setp2...
    网址:/lady/2008/04/878.html 分类:美体瘦身 日期:2013-03-18 14:55:59 点击:44
  • 紧急瘦腰2寸6天露好身材(图)

        一、少喝碳酸饮料(适合女孩子塑身时喝的饮料)。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。   多喝水,正确的喝水,也可为你带来瘦的身体!……这样喝水 一月减10磅   正确喝水三招:   饮好水   尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸...
    网址:/lady/2008/04/1108.html 分类:美体瘦身 日期:2011-08-05 15:27:14 点击:76
  • 睁眼闭眼间塑造完美小蛮腰

    美腿瘦腰全天进行时之日夜瘦腰(组图) 第三维的性感代言部位(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)   ●睁眼后   早上一睁开眼,立刻开始做运动,可以将身体中的许多重要环节打开,达到瘦身效果。   睁开眼睛后,仰躺于床上往前面伸展约10秒钟,不用屏住呼...
    网址:/lady/2008/04/934.html 分类:美体瘦身 日期:2011-08-05 09:13:56 点击:40
  • 巧用丝瓜络摩擦瘦腰大法

        每当看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围,您一定会很发愁,恨不得立刻把皮肤剖开,将多余的脂肪去掉。在这里向您介绍一套自我揉擦减肥法,帮助您去对付那些过多的脂肪。   具体按摩方法如下:   按摩前,最好洗个温水浴,在身上涂些水...
    网址:/lady/2008/04/72.html 分类:美体瘦身 日期:2011-08-02 15:01:21 点击:47
  • 瘦腰这么吃 7种瘦腰蔬果

      1.木瓜   热量27卡/100克   木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。   2.酪梨   热量45千卡/100克  ...
    网址:/lady/2009/03/8023.html 分类:美体瘦身 日期:2009-03-05 13:12:49 点击:28
  • 3周必瘦腰 简单小体操(图)

     纤纤细腰,盈盈一握。纵然是容颜再俏丽的女子,如果上下一般粗细,估计那个美字都要大打折扣。美丽的腰身对于全身的作用就犹如善睐的眼眸一般,从来都是点睛之笔。所以,为了杜绝毫无节制地“横向发展”,为了曾经拥有的纤纤一握的良好感觉,小蛮腰计划时不我待...
    网址:/lady/2008/07/7737.html 分类:美体瘦身 日期:2008-07-06 23:14:26 点击:72