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  • 8种食物帮你“刮油”让你越吃越瘦

    导语:谁说减肥要挨饿?对的吃法和对的食物不仅能饱腹还有助于瘦身呢!(来源:39健康网) 饭前喝水 谁说减肥要挨饿?对的吃法和对的食物不仅能饱腹还有助于瘦身呢! 小口进食 想象着自己...
    网址:/lady/2021/02/73153.html 分类:美体瘦身 日期:2021-02-01 22:24:51 点击:208
  • 早餐减肥很有效 7个方法越吃越瘦(图)

    【减肥早餐怎么吃】以高纤高蛋白为原则,热量500-600卡。 早餐非常重要,吃的好可以提早启动身体一天的脂肪燃烧机制!本次介绍的是专为减肥者设计的早餐方案。从明天起,开始修练你的早餐饮食吧! 早餐你要吃的像皇帝公主一样,早餐节食的人可是天下第一蠢蛋。因为早餐吃...
    网址:/lady/2013/12/70739.html 分类:美体瘦身 日期:2015-09-25 11:03:11 点击:298
  • 15种女孩越吃越瘦的食物

    1.紫菜紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物?可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。2.芝麻芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥收腿就輕鬆得多。3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高,...
    网址:/lady/2008/04/185.html 分类:美体瘦身 日期:2011-08-04 14:13:09 点击:50
  • 按血型吃饭让你越吃越瘦(图)

      依照血型减肥餐单进食,O型血的她戒食全麦包、猪肉及鹅后,用半年时间,成功减去约12斤。使用这种食谱身体需要时间去调整,不会立刻瘦下来,待身体适应新的饮食习惯,持续餐单3个月后才会开始见效,所以一定要有恒心,不要因心急而中途放弃。 A血型的人更适合消化植...
    网址:/lady/2008/11/7890.html 分类:美体瘦身 日期:2008-11-09 16:46:04 点击:172