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秋来食菊美味多(图)

菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味芬芳，可烹制出多种美味佳肴。菊花粥　取糯米150克，决明子15克，...

网址:/food/2008/04/1554.html　分类:饮食宝典　日期：2014-08-30 23:24:31 点击：36

食用生菜+坚果 1周减肥就成功(图)

　每个女人都梦想一副魔鬼的身材，纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的，立竿见影的瘦身效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有效的方法，不妨看看这里列举的食谱瘦身小秘诀。　　1个星期见效食谱瘦身秘诀(新浪女性配图，图片来源：天极网) 　　用心...

网址:/lady/2008/05/3782.html　分类:美体瘦身　日期：2014-05-07 10:58:11 点击：112

给宝宝吃水果的学问

学问一：给宝宝吃水果要注意食用时间水果既不主张在餐前吃，也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是，把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当作点心吃。学问二：给宝宝食用水果时要与体质相宜如舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃...

网址:/lady/2013/12/70758.html　分类:妈咪宝贝　日期：2013-12-05 11:54:50 点击：27

豆浆这样喝最利吸收

豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。副标题常喝豆浆注意补锌比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外...

网址:/food/2009/06/8688.html　分类:饮食宝典　日期：2013-03-18 01:03:46 点击：120

怀孕妇女最好别碰哪些食物？(图)

　　孕妇不宜吃什么　　孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血...

网址:/lady/2008/11/7894.html　分类:妈咪宝贝　日期：2012-03-04 22:31:01 点击：280

哪些果蔬皮千万别吃？

红薯皮　因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。　　土豆皮　土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。&nbs...

网址:/food/2008/04/2244.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-10 13:25:58 点击：32

食用新鲜菠萝可治疗便秘

　减肥　　是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或...

网址:/food/2008/04/1814.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-09 15:53:20 点击：14

吃火锅前喝点果汁(图)

冬季人们爱吃火锅，但专家提醒，食用火锅不当可引发咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等疾病。新疆自治区人民医院临床营养研究所姚俊英介绍，吃火锅应该注意以下几点，一是不要烫吃，这样很容易烫伤口腔、舌部、食道及胃的黏膜；二是不宜...

网址:/food/2008/04/1784.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-09 14:29:55 点击：31

食用油的使用技巧

背景资料：营养学家认为：橄榄油不耐高温宜点缀不宜烹调英国人去年吃掉的特级初榨橄榄油占了英国食用油市场的30％之多。然而有关人士指出，过多使用橄榄油进行烹调并不如想像的那样健康。有关...

网址:/food/2008/04/1754.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-09 14:15:02 点击：77

野生蘑菇安全食用宝典

当前正值野生菌大量上市的季节，野生菌味道鲜美，营养丰富，很受欢迎。但因为误食有毒野生菌造成人员死亡的事件很多，专家提醒要谨慎采购、烹调野生菌。　　我国的毒蘑菇有100多种，致命性野毒蘑菇达20多种，其中十多种含剧毒。较多见的剧毒蘑...

网址:/food/2008/04/1367.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-08 17:34:23 点击：39

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