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  • 产后消除肚腩的健美方法(图) 日期:2009-04-30 点击:41 好评:0

         产后腹部臃肿,体态不雅,给生活和工作带来诸多不便,令人烦恼和沮丧。俗话说:“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的,其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉,...

  • 产后补气生乳:乌鱼丝瓜汤(图) 日期:2009-03-03 点击:34 好评:0

    产后补气生乳:乌鱼丝瓜汤   乌鱼丝瓜汤   原料:乌鱼1条,丝瓜300克,盐、味精、香油、黄酒、姜各适量。   制法:   1、乌鱼宰杀洗净,剁成块;丝瓜洗净切段;姜洗净切片。  ...