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  • 夏末秋初18种最牛的排毒食物(图)

    日期:2014-08-30 点击:201 好评:5
    山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。 红豆可增加肠胃蠕动,减...
  • 秋季进补应注意8大问题

    日期:2014-08-30 点击:18 好评:10
        俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,...
  • 刚立秋饮食不宜大补

    日期:2014-08-30 点击:26 好评:0
      立秋虽然标志着秋季的开始,但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高,空气的湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和秋燥,反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为...