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  • 夏季必吃蔬果 可减轻晒伤

    日期:2014-04-27 点击:203 好评:2
          炎炎夏日,紫外线不仅是爱美女性的大敌,更是人们户外活动的健康杀手。南京市卫生监督所化妆品专家日前向记者介绍了夏季防晒中存在的四大误区。     你也...
  • 春天带鱼营养价值更高

    日期:2014-03-26 点击:117 好评:10
      春天,是吃鱼的好时机,因为春季鱼儿临近产卵期,体内积蓄了更多的营养。此时的鱼,身体肥硕而坚实,其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡,所以鱼的味道也更鲜美。   海鱼里首...
  • 春季好皮肤最需三种维生素(图)

    日期:2014-03-26 点击:99 好评:10
      肌肤需要的营养成分很多,适量补充水、维生素A、C、E和铁质,会让整个人都显得更富活力,更有神采。   1、维生素A、C、E美容功效不一般   维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤...
  • 给孩子服用维生素D要适量

    日期:2011-08-10 点击:179 好评:0
       维生素D是预防和治疗佝偻病的药物。维生素D包括维生素D2和D3,是动植物在生存期间受到日光紫外线照射后,由无活性的维生素D前体变成有活性的维生素D 。维生素D2和D3的作用和用途完...
  • 美肤:八种食物 敷在脸上最护肤

    日期:2011-08-09 点击:20 好评:10
      蜂蜜   含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽性。在自制保养品中,经常被用来调制面膜、制作滋养乳液,以提供身体养分,使肌肤润泽有弹性。   茶汁与茶叶 ...
  • 七类人不宜喝啤酒

    日期:2011-08-04 点击:9 好评:0
    啤酒富含糖类、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养成分,适量饮用能增进食欲,促进消化、散热解暑和消除疲劳。但是,对酒精过敏或不宜饮酒的人来说,喝啤酒不仅不是一种享受,反而还会...
  • 8种食物减肥不减脸色(图)

    日期:2008-07-06 点击:327 好评:11
      见小肚子下去了,真高兴--可是为什么肌肤没有光泽,还头昏眼花,有气无力?是减肥带来的问题吗?没错,就是因为减肥,致使身体不能吸收足够的营养啦! 健康减肥,8种食物可以帮你的忙(新浪女...