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美体瘦身

四款丰胸佳肴好吃又健康: 　　要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配，就让更美味的料理，完成你“傲人胸襟”的理想。　　各位mm们快来看看吧，这可是好吃又健康的丰胸秘法哦　　核桃; 2008-4-3 22:58

瘦腿瘦腹小操成就大美丽(组图): 美腿瘦腰健身操setp1 　　想让双腿曲线变长变直么？想要小腹越来越瘦么？如果你错过以前的健身操，这个操一定要学啦，坚持锻炼身材才会越来越好。躺在床上就可以做，一起来跟我来吧！　　水平躺在床上，双腿并在一起，双手放在身体两侧。美腿瘦腰健身操setp2; 2008-4-3 22:58

超级波霸胸大丢饭碗(组图): 巨乳能带给女人自信？(新浪伊人风采配图，来源：四川在线) 　　德国一名地产中介公司女职员从小就有梦想拥有“欧洲头号巨乳”，经过多次隆胸手术后，她终于如愿以偿。没想到正当她自鸣得意之时，却遭遇公司老板的解雇。原来，她不久前坐飞机前往意大利应征色情杂志; 2008-4-3 22:58

美腿战争细节决定成败(组图): 美腿勾魂(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网) 　　尽显婀娜曼妙的裸露之季，裙裾飞扬之处浑圆粗壮的腿部线条却让完美曲线在下半身戛然而止。现代美容技术盛行细节瘦身，想瘦哪里瘦哪里，美腿当然不是问题。　　目前各大整形美容机构针对美腿都有不少行之有效; 2008-4-3 22:58

MAX十大性感身材封面女郎(图): 　　能否成为意大利知名时尚杂志《MAX》的封面女郎是意大利美女能否出名的最关键因素。佩森就在众多佳丽中脱颖而出，取代《MAX》当家花旦卡娜莉斯成为该杂志的新任花魁。　　卡娜莉斯　　卡娜莉斯已经不止一次当选《MAX》封面女郎。2000年，经《MAX》撮合，卡娜莉; 2008-4-3 22:58

最适合减腹部脂肪的五种茶: 　　饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。　　茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的; 2008-4-3 22:58

4周塑造完美身材的温泉疗法(组图): 泡温泉也要讲策略　　过了一个难以忍受的一星期？奖励自己一个在一个满是鲜花的私人浴池的水下按摩。这只是你在当地的温泉可以享受的豪华生活之一。在最近十年，温泉的数量在激增--而且不仅仅在大城市。你会发现随处都是温泉；甚至浓缩到健身俱乐部，美容沙龙和宾馆; 2008-4-3 22:58

避免5个坏习惯肥屁股变电臀: 　　你是否觉得自己臀部松松垮垮？也许你自己还没有意识到，生活中不经意的小习惯，可能就是导致臀部变形的“元凶”。也许你可以从美形教练那里得到整套的形体锻炼计划，但日常的细节却是不可忽视的，也许就是那么一个小动作，日积月累，足以令你拥有肥臀！? ? 　　; 2008-4-3 22:58

她们减肥的巨大变化(震撼图片): 1.我不喜欢说话哦,大家就看图吧副标题 2.张娇雁5个月减重44斤。副标题 3.减肥前的她减肥后的她,是三个人中的中间那个哦副标题 4.减肥前减肥后; 2008-4-3 22:58

另类减肥—从160到95全过程(图): 另类怪招减肥法—从160到95减肥全过程（图）以前，因为肥胖，什么都不敢吃，不敢吃甜点（冰激凌），不敢吃肉肉，不敢吃零食，不敢…　　　　我曾试过很多很多种减肥的方法，针灸、节食、减肥药、贴耳朵穴位法…都是瘦了胖，胖了瘦的恶性循环，直到有一天，听说——科; 2008-4-3 22:58

网友疯狂减肥全过程贴图: 一个MM从172斤减到82斤全过程,附照片无聊在网上闲逛,发现一个MM减肥的经历,居然从172斤减到82斤,减了90斤,居然一倍还要多,不禁惊叹,于是给转载过来给各位XDJM以激励,各位加油咯![172斤的时候在朝阳公园][166斤的时候在西安] [162斤于加拿大卡尔加里][160斤于加拿大维; 2008-4-3 22:58

懒女人美腿操轻松享“瘦”: 不想去健身房锻炼的“懒”女人们这下子尽管偷着乐吧，拥有一双修长的美腿，并不用去健身房找一个专属教练。一张凳子、一面墙和几本字典就能够搞定。大腿内侧无赘肉、膝盖光光显顺畅、脚踝纤细不粗大、小腿修长如萝卜、臀部丰满要挺括，你知道美腿要满足哪些条件吗？; 2008-4-3 22:58

对付XO腿每天10分钟双腿操: 对付XO腿的方法除了痛苦和危险的矫形手术以外，针对性的矫形训练操也被逐渐发现是有效果的，只要是想要让双腿更笔直匀称的美女都很值得推荐！不过，如果不能持之以恒的坚持，想很快就见到效果的话就是异想天开喽！运动时间：同样是每天10分钟，具体每套的运动时间可依; 2008-4-3 22:58

韩式塑身操 20分钟速成美腿: 韩式瘦身操，相当有效，练习起来没有场地限制，只要早晚各坚持20分钟，除了可以雕塑身形，对身姿的挺拔、优雅气质的锤炼也很有帮助。韩式瘦身操--侧踢动作侧踢：双臂自然向两侧张开，双脚并拢，脚尖向前。一只脚向一侧用力踢，此时双手也要稍向上抬起; 2008-4-3 22:58

大S瘦腿翘臀全靠7招: 大S说：女生一定要有完美紧翘的臀部才算美。东方女生骨盆比较大，加上常坐着的关系，屁股比较扁平。不管女生胖或瘦，胸部大或不大，只要她有一个很翘很好看的臀部，就会加分不少。俏臀秘诀俏臀秘诀1：1个运动就有迷人翘臀臀部要练翘，运动最有; 2008-4-3 22:58

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