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美体瘦身

北上广台美女三围大PK 北京女性胸围最傲人(图): 导语：北京、上海、广州、台北女性身材有何差异？对自己三围数字的心理反应又有何差别？根据某内衣公司最新调查报告显示，四个地区女性平均身材以北京和台北女性的胸形最傲人，广州女性平均腰围最细，上海女性胸围虽敬陪末座，但是胸形最陡峭。对自己身材较满意、较有自信的; 2011-8-20 00:03

告诉你木瓜到底能不能丰胸(科学版): 丰胸是女人永远的话题。丰胸秘籍中，出镜率最高的莫过于木瓜。急于脱平的MM先别忙，木瓜的丰胸作用只是传说，并无科学依据。想丰胸，有几个要点必须了解。流言：这年头连网民发帖都知道有沟必火。现实中拥有一对自然挺拔乳房更是许多女性的梦想。许多女明星被发现尺码; 2011-8-16 12:10

一周瘦5斤自制精油DIY: 　　精油瘦身第1步：了解自己是哪一种肥胖因为植物精油是非常细小的活性分子，用来减肥塑身效果会比一般的保养品更好。不过在调配精油前，一定要先了解自己的胖瘦类型，才能对症下药。测试的方法可以用两手轻轻夹挤肥胖的部位，如果肌肤表面出现不平均颗粒的桔皮组; 2009-5-31 22:33

夏季低卡食物享“瘦”每一天: 知道什么是低卡食物吗？今天小编就给大家搜罗了适合夏季的低卡食物，让你每天都享“瘦”！绿色蔬菜绿色蔬菜特色：低卡路里，高营养价值绿色蔬菜，像地瓜叶、菠菜、花椰菜和包心菜等等，都是低热量食物。这些蔬茶类食物的热量非常低，平均下来每一百克只; 2009-5-31 22:28

9种刮油美食越吃越苗条: 　　想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。薏仁：对水肿型肥胖有效副标题木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节副标题竹笋：低脂、多粗纤维可防止便秘副标题; 2009-5-31 22:24

7款养颜消脂清粥DIY: 　　夏天，高温减了胃口，食欲委靡不振，因为动辄出汗，身体流失了大量的水分急需补充，人也变得焦躁起来。这时候，请来一碗粥吧！一碗清清淡淡的粥，就像炎炎夏日中偶然飘落的细雨，会将你心头的烦躁一扫而光，当然对你体内的脂肪也不例外噢！副标题　　玫; 2009-5-30 00:58

盘点9大“暴瘦”美食排行榜: 　　第一名——全麦包　　热量：65cal/一片　　全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子！副标题　　第二名——燕麦片　　热量：132cal/一杯　　外国好多; 2009-5-30 00:55

跟血型配对寻找你的健康饮食减肥法: 　　导语：你是哪种血型？A、B、O还是AB呢？不同血型的人，增肥或瘦身食物是不尽相同的。　　为什么有些人小心谨慎地少吃，体重还是照样增加？美国自然疗法专家比德-达丹莫医生提出一种减肥新观念---血型饮食。按血型分类的健康食谱　　人类的每一种血型都具有特定; 2009-5-30 00:32

减肥水果之橙子让你快速瘦美人: 　　导语：吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧！一起来健康减肥！橙子减肥法帮你速效减肥　　橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。; 2009-5-30 00:31

注意八种减肥水果千万别空腹吃: 导语：水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养.....。许多人更是借着吃水果来减肥，但是这八大减肥水果，是绝对不能空腹吃的。西红柿　　1。西红柿　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，; 2009-5-30 00:30

有讲究一日喝水瘦身减肥流程表: 导语：都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水？喝什么样的水？每种水都有什么样的瘦身作用？这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦！淡盐水瘦身　　清早起床：淡盐水瘦身　　在丰富的早餐前; 2009-5-30 00:29

不挨饿瘦身九大减肥去脂消夏食物(图): 　　导语：很多想减肥的人会倾向于过度节食，似乎吃什么都会增加体重。其实，这种想法是片面的，想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！以下九种美食要减肥的你决不能错过。　冻豆腐　　1。冻豆腐　　豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，; 2009-5-12 01:01

健康快速 7种最有效的懒人减肥法(组图): 这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你。　　1、黄瓜鸡蛋法　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。　　原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代; 2009-5-12 01:00

正确跑步姿势轻松让小腿变细(组图): 导语：很多人喜欢跑步却又不敢跑步，因为越跑小腿越粗。难道小腿变粗是跑步的错吗？跑步姿势和跑步强度小腿变粗　　跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步; 2009-5-12 00:59

14个减肥窍门饕餮吃不胖(图): 导语：要想在一周内减掉1斤体重，就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量，也就是每天要消耗大概500卡路里。如此说来，你每天摄入的能量必须比消耗的能量要少500卡路里。塑身之方可谓数不胜数，而这当中，最适合成熟Lady的方法，你可以从下面这些小窍门做起。塑身　; 2009-5-12 00:58

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