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出游提示

夏日炎炎，海滩旅游要当心: 到海滩戏水玩耍是许多人夏日消暑的热门活动，在尽情享乐时，必须注意防晒和饮食卫生等方面的事项。海泳慎防皮肤受伤在海滩除了要避免猛烈的太阳照射，做好涂抹防晒霜外，还要注意常见皮肤受伤问题。游泳常见的皮肤问题; 2008-4-3 22:59

旅游晕船速解法: 返乡或游轮之旅，晕船是最令人难堪的，而晕船是由于脑部在环境中收到错误的讯息所致。为了使身体平衡，我们的感觉器官不断地收集外界的讯息，并送到内耳。犹如电脑一般，内耳会组织这些讯息，进而输送至大脑，一旦感到晕船症状出现时，并不容易制; 2008-4-3 22:59

旅游带上“奶、盐、姜”: 暑期，很多人都有外出旅行的计划，在收拾行囊的时候，不妨顺手将几盒牛奶、一小包盐、几块姜装进背包，这些不占地方的小物品，在旅途中可能会帮上大忙。到一个新环境，因为舟车劳顿，人不免有些疲惫，; 2008-4-3 22:59

女性出游警惕四大威胁: 天气日益暖和，很多人都安排了郊游、旅行计划。海淀医院妇科主任医师袁桂兰提醒广大女性，放松身心的同时不要放松警惕，在旅途中要注意避免妇科疾病上身。避免尿路感染女性天生尿道短，只; 2008-4-3 22:59

夏季出游防晒五注意: 炎炎夏日，外出旅游，防晒当然是第一要务。所以，无论男女老少，夏季出游防晒都应注意以下几点：一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜。二、上午１１时到下; 2008-4-3 22:59

新婚蜜月旅行温情提示: 长假蜜月旅行温情提示　　1、不要把时间安排得过紧或者拖得很长。为了避免旅途的劳累，也为了避免破坏蜜月的甜蜜气氛，一周至两周是合适的时间。　　2、不要选择旅游环境和设施不佳的地方。蜜月旅行应该去安全舒适的国家，毕竟不是背包客，不是去住大车店，不是去; 2008-4-3 22:58

旅游的七种“另类”装备: 　　在艰苦的长途旅游生活中要保持轻松，还要保持一定的“奢侈”与“享受”。因此，旅途带东西不要太多，像衣物、吃食等能够随时购买的东西尽量不带。不过以下几种另类装备可是“奢侈”与“享受”之品：　　1.头巾：徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上; 2008-4-3 22:58

露营入门常识之二十五诀: 　　天；「风和日丽防变天」(应注意的气象变化及安全事项) 　　地；「依山傍水须思危」(应注意的场地环境及安全事项) 　　人；「休闲乐趣同心营」(应注意的团队活动及安全事项) 　　物；「利器亦须习善事」(应注意的器材使用及安全事项) 　　行；「心动不如真行动」; 2008-4-3 22:58

带宝宝出游注意事项: 　　带宝宝出门旅游虽然麻烦，但偶尔让幼儿呼吸郊外的新鲜空气，对宝宝的健康及精神都有帮助。为不让全家的出游计划败兴而归，医学专家提出下列建议事项：　　1.未满月或刚病愈的宝宝尽量不要出门，如非要出门最好事先询问医师的意见，并尽量让行程中有足够的休闲时间; 2008-4-3 22:58

野营的八项注意三大纪律: 　　露营是指不依赖山屋、旅社等人工设备，而是用自己准备的道具，在山野中生活过夜。过去的“露营”则最常见于童子军运动及军队活动上的名词。　　八项注意　　1．尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷。　　2．不要在河岸和干涸的河床上扎营。　　3．帐篷的入口要背; 2008-4-3 22:58

自助游安全十点注意: 旅游专家提醒：自助游安全十点注意　　近来，人们越来越热衷于自助游。据国内最大的旅游网站携程网的调查数据显示：选择个性化旅游方式的人数已经占到旅游者总数的60％。但随着“自助游”的兴起，安全问题日益突出。目前政府机关及旅游景区主要从四方面来保障; 2008-4-3 22:58

旅行中的意外保险经验之谈: 出门在外，防范风险是第一要意，但是风险无处不在，最好还是有些为家人负责的措施。旅行中的意外保险就是一种分担风险的办法。我谈谈我是如何看待旅行中的意外保险的，我是怎么做的。大家都是热爱旅行的驴子，即使没有时间挤出时间，也要去旅行。没有机会创造机会也要; 2008-4-3 22:58

如何使长途旅行轻松愉快: 　　旅行者最苦恼的是长距离穿越时区的高速飞行，因为它很容易使旅行者的生理节奏造成破坏。在此，你不妨按照我们下面给你列举的方法去做，它们可以帮助你克服长距离飞行引起的不舒适。　　　　出发时穿着要合身、轻松。你可以穿宽松的衣服和舒适的鞋子，一旦登上了飞; 2008-4-3 22:58

外出旅游注意补足营养: 　　外出旅游能使人心情愉悦，但同时也会消耗身体中的营养物质，如果不及时补充，就会有碍身体健康。因此，需要及时补充：　　水运动会使你出很多汗，大量的水分也会从你的呼吸中带走，运动一个小时会使人丢失一千至二千毫升水分。所以，及时补充水分极其重要。最好; 2008-4-3 22:58

外出旅游保健的十大守则: 　　守则一：出国前，预防注射不可少　　为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。　　守则二：多喝水　　旅游时应多多补充水份，; 2008-4-3 22:58

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