各款自制果汁对身体的好处

苹果汁：调理肠胃，促进肾机能， 预防高血压

芒果汁：帮助消化， 防止晕船呕吐喉咙疼

菠萝汁：消肿怯湿， 帮助消化，舒缓喉痛

木瓜汁：消滞润肺， 帮助消化蛋白质

西瓜汁：消暑利尿，降血压

芹菜汁：补充体力， 舒缓焦虑、压力

香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通

葡萄汁：调节心跳，补血安神， 加强肾、肝功能，帮助消化

柠檬汁：含丰富维他命 C ，止咳化痰，有助 排除体内毒素

柳橙汁：滋润健胃，强化血管， 可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤

草莓汁：利尿止泻，强健神经， 补充血液

梨子汁：能维持心脏，血管正常运作， 去除体内毒素

椰子汁：预防心脏病， 关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳

葡萄柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血

奇异果汁：含丰富维他命 C ，清热生津，止吐泻

红萝卜汁：刺激胆汁分泌， 中和胆固醇， 增加肠壁弹性， 安抚神经

哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴

莲雾：解热，利尿，宁静神经作用（ 加盐可以帮助消化）