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 按血型吃饭让你越吃越瘦(组图) [2008-11-09]
  依照血型减肥餐单进食,O型血的她戒食全麦包、猪肉及鹅后,用半年时间,成功减去约12斤。使 …
 躲过秋膘10个发胖陷阱(组图) [2008-11-09]
  小心啊,秋高气爽的天气背后隐藏着10个危险的发胖陷阱,正在减肥的你千万要当心才是。贴了&l …
 变轻盈美人 经典减肥食谱(组图) [2008-11-09]
减肥食谱一   减肥食谱一   早餐:全麦馒头一个,肉松一汤匙,生菜片适量,豆浆一杯; …
 宅女快速瘦身健康十步走(组图) [2008-11-09]
从清晨瑜伽开始   1、美妙的一天,从清晨瑜伽开始   没有工作烦扰的一天,睁开双眼,看 …
 超经典排毒减肥餐一定要吃(组图) [2008-11-09]
苹果+酸奶   苹果+酸奶   早上起来,喝一杯酸奶,吃一个苹果,既温和有益,又有排毒的效 …
 自制酸奶减肥效果更佳(组图) [2008-11-09]
试着自制一杯酸奶吧,拿来饮用可以减肥,喝不完又可以直接当成面膜--全是女孩最喜欢的哦! 多 …
 绝对瘦 高效控制食欲5法(组图) [2008-11-09]
作为饮食营养学领域的著名学者,专家在饮食与心理的关系方面进行了多年的研究。对于合理饮食、控 …
 4个诀窍 胖子减肥必定成功(组图) [2008-11-09]
想快速减肥吗?那就来看看美国专家们的建议吧!美国运动医学会对於减肥者有一些建议,如果胖友们要 …
 最“助性”的减肥小运动(组图) [2008-10-24]
  有氧运动--几乎任何有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧爱情! 有氧运动   跑步:66% 热爱跑 …
 30分钟有效瘦腿五大绝招(图) [2008-10-24]
  美腿秘技一:每天抬腿30分钟,“萝卜”不见了   方法:平躺,双脚垂直靠墙举直,腿紧贴墙 …
 三大最热减肥法功效全揭秘(组图) [2008-10-24]
WHR 刷新减肥标准   1、WHR 刷新减肥标准   刚刚引进不久的一个减肥标准——BMI,也就是 …
 美女必学“隐形”减肥绝招(组图) [2008-10-24]
放松眼睛   在办公室动辄一坐8小时,或在经济舱拥挤的座位里度过一个难熬的夜晚,这是许多白 …
 懒人办法 三招帮你减肥(组图) [2008-10-24]
摩擦式减肥   摩擦式减肥    在沐浴后用较大的力量摩擦皮肤。你可以直接用两手手掌,也 …
 小心!6种行为毁灭你的乳房! [2008-08-19]
乳房要丰满傲人,更要健康,但是生活中却有很多“无心之过”在伤害女性的乳房,让我们 …
 3周必瘦腰 简单小体操(组图) [2008-07-06]
 纤纤细腰,盈盈一握。纵然是容颜再俏丽的女子,如果上下一般粗细,估计那个美字都要大打折扣。 …
 5招让你不节食照样瘦(组图) [2008-07-06]
肥胖就像顽疾得从长计议(新浪女性配图,来源:国际在线)   肥胖就像顽疾,要防止一肥便不可收 …
 简单2招瘦掉大腿内侧赘肉(组图) [2008-07-06]
 要记住,局部减肥最有效的方法永远是局部运动加按摩,正如上期完美上半身的瘦身方案一样,对于 …
 8种食物减肥不减脸色(组图) [2008-07-06]
  见小肚子下去了,真高兴--可是为什么肌肤没有光泽,还头昏眼花,有气无力?是减肥带来的问题吗? …
 3动作轻松告别水桶腰(组图) [2008-07-06]
 水桶腰简直太可怕了! 所有漂亮衣服全穿不了! 爱美丽的大家一起动起来,健身操现在开始了!水桶 …
 2道超有情调的减肥菜(组图) [2008-07-06]
菌汁煎大虾   菌汁煎大虾   材料:大虾、菌汁(也可以根据个人口味换成其他酱汁)。    …
 跳绳4法跳出纤细小腿(组图) [2008-07-06]
  消除脸蛋肿胀感是小脸的首要工作,凡含有高钾质的食材都有此功效,另外,帮助正常牙齿咀嚼、 …
 腮帮消肿 7种食物吃出小瘦脸(组图) [2008-07-06]
  消除脸蛋肿胀感是小脸的首要工作,凡含有高钾质的食材都有此功效,另外,帮助正常牙齿咀嚼、 …
 减肥穴位 按摩就能瘦(组图) [2008-07-06]
 按摩按摩不仅能消除身体的僵硬,还对减肥有很大效果。让我们通过一些简单的按摩让我们的身体变 …
 “醋+洋葱”不节食也能瘦(图) [2008-07-06]
 用醋减肥是被众多减肥者所认可的,但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛,下面介绍吃醋的方 …
 夏季排毒瘦身七种经典茶(图) [2008-07-06]
 夏季来临,茶又可以发挥其神奇的功效了,这里给你推荐排毒瘦身七种经典茶,让你轻松舒服过炎夏 …
 5招实用减肥瑜伽(组图) [2008-07-06]
 瑜伽,能为都市人减压,能强身健体,更是很好的减肥运动。实验发现,瑜伽运动能降低应激激素水 …
 15个好方法绝对减肥还不挨饿 [2008-06-26]
当你开始节食减肥时,通常会陷入一个恶性循环之中而不能自拔:节食刚将肚腩脂肪溶解了一点,但你 …
 要性感腹部就吃三种食物 [2008-06-26]
  1、杏仁   这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维,还有强力的抗氧化剂――维生素E。它所含 …
 夏季女性私处护理六大要点 [2008-06-26]
  夏季,是阴道炎的高发季节,许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安,有的还伴有小便时疼 …
 黄瓜怎么吃最利于排毒减脂 [2008-06-25]
  车公庄机票代理处 地址:西直门南大街15号楼 电话:68336879 送票业务:有   …
 胸部按摩 分解动作 [2008-06-15]
两阶段式塑胸按摩法          阶段二:以双手由胸骨上 …
 喝咖啡后运动减肥效果加倍 [2008-06-15]
 品咖啡瘦身   咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡 …
 小S 教你1分钟美胸操 [2008-06-15]
 这次为大家介绍的是一分钟劲热丰胸操,跟着我的步骤做就对了!别以为奶大就好,集中,坚挺才重 …
 4种小吃 比木瓜丰胸效果还好 [2008-06-14]
酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含 …
 告别骨感:动起来 不做柴火妞(组图) [2008-05-25]
  俯卧展臂   一直苦恼女孩子们的“骨感时代”终于要结束了,时尚圈首先向&ldquo …
 上班族每周运动多少才够?(图) [2008-05-25]
     上班族每周运动多少才够(新浪女性配图,图片来源:新浪娱乐)   先运动60分钟 …
 按血型挑食物再怎么吃都不会肥(组图) [2008-05-25]
  B型血人是最幸福的人了,因为他们能消化各种美味食物   A型血   这类血型的人更适合 …
 半年26斤 减肥一点也不难(图) [2008-05-25]
  半年26斤的美丽蜕变   邵瑛在一家大公司上班,繁忙的工作使她忘记了自己的生活中还有其 …
 食用生菜+坚果 1周减肥就成功(图) [2008-05-25]
 每个女人都梦想一副魔鬼的身材,纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的,立竿见影的 …
 纤体良方:清香花茶 轻松减肥(图) [2008-04-21]
     喝茶去脂   转眼又到了喝茶的好季节,喝茶既可以陶冶情操,又能够减肥瘦身,让你在 …

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