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净素奇异果咕噜肉

2009-4-19 11:50| 发布者: 李京| 查看: 505| 评论: 0

摘要:   原料:素肠2根、洋葱15克、青红椒15克、奇异果半只、咕噜肉汁40~50毫升、淀粉少许、油半斤。   步骤:   将洋葱、青红椒、奇异果切成块状待用;   将素肠撕成小片拍上淀粉;   把油烧至七成热,将素肠炸脆、沥干;   将洋葱、青红椒倒入锅中加咕噜肉

原料:素肠2根、洋葱15克、青红椒15克、奇异果半只、咕噜肉汁40~50毫升、淀粉少许、油半斤。

步骤:

将洋葱、青红椒、奇异果切成块状待用;

将素肠撕成小片拍上淀粉;

把油烧至七成热,将素肠炸脆、沥干;

将洋葱、青红椒倒入锅中加咕噜肉汁翻炒均匀,装盆;

放上绿色奇异果即可。


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