论坛首页BBS

京城论坛 › 首页 › 北京饮食›饮食宝典

饮食宝典

揭秘最佳减肥蔬果王: 揭秘最佳减肥蔬果王想减就快吃前阵子的黄西红柿减肥潮你有没有赶上？其实蕃茄不论红黄都是最佳的减肥水果。这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多; 2009-3-10 23:37

12种常见食物竟是健康杀手(图): 1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。　　2、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的; 2009-3-10 23:35

易怒的人吃什么好？: 　　现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状，又称“喜怒”、“易怒”，应属于疾病的范畴。; 2009-3-10 23:33

每月必须吃的防衰老食物: 近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。　　蘑菇　　营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止; 2009-3-10 23:32

15个饮食习惯让你受益终生: 　　换了新工作，换了新环境，季节的变换也许都会影响到你的饮食习惯，但是以下的简单15个习惯，只要你坚持下去健康就会永远陪伴着你。副标题　　 1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？; 2009-3-7 21:50

美食搭配吃出性感身段散发明星魅力: 　　　　其实一点儿也不费力，你就可以让自己更漂亮，更夺目。按照下面说的做，你就可以像明星一样吃出华贵的头发、纤细的腰身…… 　　你想拥有好莱坞着名美女影星阿什莉·贾德那样一头华贵的头发。　　你应该多吃：牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡肝、鸡蛋、; 2009-3-7 21:38

吃海鲜不能忽视的一些小细节: 　　海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。美国研究人员发现，将牡蛎等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。　　吃海; 2009-3-5 13:12

姜的吃法和禁忌: 　　民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。; 2009-3-5 13:11

射手座的情人餐: 　　射手人马座　　今天，可以把自己打扮得颇有异国情调。如果你的男友是人马座，你可戴些银饰或土耳其玉的首饰，这些都是人马座的幸运色。不过，千万别穿皮裘，要知道人马座多半爱护动物。人马座情人餐，可以变些花样，或者外出野餐，或是在家中的后院、顶楼举行，; 2009-3-5 13:09

春困的醒神汤方揭秘(图): 　一到春天，不少人嘴巴里最爱念叨的就是“春日绵绵正好眠”，因为每到此时总有昏昏欲睡的感觉。不过今时今日，恐怕大家需要的是个清醒的头脑，这样才能不会有“吃鱿鱼”的危险。怎样才能醒神，就让“汤神”佘医师来教大家两招啦！　　为什; 2009-3-3 14:17

2009年必吃的七种食物(图): 　　没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们在2009年越吃越年轻，越吃越健康。　　奶制品。以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。; 2009-3-3 14:15

葡萄酒的六种妙用: 葡萄酒是酒类之中唯一的含有碱性物质的酒，并且还含有各种有机酸，能增强人体内的新陈代谢。在烹调菜肴时，加一点葡萄酒可以除去鱼、肉类的腥臭味。除此以外，葡萄酒还有许多巧妙的用法。 Ⅰ、当感冒时，可以将一小杯红; 2008-12-28 18:48

啤酒美食10法: 1、啤酒冰淇淋：先倒大半杯啤酒，再放入一个冰淇淋，富含泡沫，别有风味，为提神`开胃、清暑之佳 2、啤酒咖啡：将咖啡煮好后放入少许白糖，凉后冲入啤酒，回味甘醇幽香，是极富“刺激”的饮料，同样有提神、开胃的作用。 3、啤酒焖牛肉：用啤酒代水焖烧牛; 2008-6-15 00:20

哪些食物会“偷”走睡眠: 《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些食物会“偷”走睡眠呢？胀气食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类; 2008-6-15 00:19

人一生中必须吃的10份爱情小吃: 吃饭如同谈情：菜有菜的味道，如同情有情的真意。来看看这一生必吃的十一种爱情美食，是不是你心中的那杯茶。一、纯情的初恋——沧州笑口常开酸酸的、甜甜的，样子还要可爱，这样的菜想来不少，要; 2008-6-15 00:19

1 ... 3 4 5 6 789 10 11 12 ... 26 / 26 页下一页

精彩阅读

推荐图文

热读文章

Archiver|手机版|小黑屋|京城网 ( 京ICP备05059162号 )

GMT+8, 2025-12-13 21:43

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

返回顶部