女孩吃糖果要注意的事项

成事在人

　
　　女孩天生就爱吃糖，大多数女孩只要看到漂亮的糖果，眼光都会不由自主地被吸引过去。而且经科学

家证明，喜欢吃糖的人攻击性更低，而女孩要是喜欢吃糖，会让人感觉温柔可爱。比如我，我天生就爱吃

糖，但别是牛奶味的，夹心的也不错。比如Sugus瑞士糖的，（人家最喜欢的嘛，有蜜瓜牛奶味、芒果牛

奶味、香橙味、黑加仑子味、柠檬味、草莓味、青苹果味，哈哈，好多），瑞士糖Sugus，小时候爱吃的

！所以说嘛，我现在是糖果一族，又温柔又可爱。可怜这些年来宣传糖的危害性多，但是对于糖的性质以

及作用介绍得非常少，所以，导致了很多人怕吃糖，甚至不敢吃糖。其实，健康人吃糖非但无害，而且有

益健康。它能健脑，它是人体的三大营养源之一，正常吃糖不会致病，更加不会导致肥胖。据有关资料显

示，我国糖消费量远远低于发达国家，专家告诉我们，不要人为地控制自己吃食物的欲望，只要注意膳食

的多元化就完全可以了。

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　　但是吃糖也并非有利而无害，首先在选购糖果上就得注意，按照糖果分类，糖果可分为硬质糖果、硬

质夹心糖果、乳脂糖果、凝胶糖果、抛光糖果、胶基糖果、充气糖果和压片糖果等。女孩在选购糖果时应

注意以下几点：

　　1、选购大型企业或有品牌的企业生产的产品，比如Sugus瑞士糖，有水果软糖和牛奶软糖。

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　　2、要在正规的大型商场或超市中购买糖果，保证糖果质量。

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　　3、选择很重要，察看标签是否完整，产品是否在保质期内，尽量选购近期生产的产品。 新鲜的才是

好的嘛!

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　　其次当然就是要适量食用，最好不要一次性吃太多糖果，这个理由嘛，不要我说，喜欢吃糖的朋友都

应该知道，吃糖过量还是会导致肥胖的，我想大多数女孩子也不希望胖吧，呵呵。

　　反正一句话，想温柔可爱的女孩就去吃糖吧，但要适量哦！！

成事在人

没人顶个 自己顶个 哇哈哈

爱卡钻石

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