20招教你享受“销魂夜”

11.打破以往的习惯

不要总是一头扎到沙发上捧着爆米花看电视。太过舒适的环境很容易使人困倦，有时候，你需要给渴望二人世界的夜晚创造点新意。你可以在孩子入睡之后为他端上一盘精心制作的小点心，或者同他玩上一把纸牌，在炫耀自己的一手“同花顺”的同时，也向他展示你的风情万种。

12.爱的节奏

找出你最喜欢的摇滚乐或舞曲放进唱片机里，无论是鼎盛时期的麦当娜还是经典的猫王，最重要的是要有节奏的鼓点儿。研究发现，节奏感强的音乐能够提高人体的兴奋程度

13.读10分钟浪漫小说

一项研究显示，85%的女性在阅读浪漫爱情小说后，都可以达到性爱所需要的兴奋程度。如果爱情小说没有让你感觉兴奋，不妨尝试一下带点色情味道的文章，或者重温一下少女时代曾让自己脸红心跳的文字片断。

14.善待自己

买一件漂亮内衣，买一瓶平时舍不得破费的名牌香水，款待自己一顿丰盛午餐，做做足疗、修修指甲，或在床前摆一束鲜花。这些都会给你带来好心情，还有让人沉醉的美妙夜晚。

15.用“爱”奖赏自己

你完全可以将性爱重新定义为对自己辛苦工作的一种奖赏。比如，洗完衣服以后，你可以要求他奖励给你一个深情的吻；而在完成了一项浩大工程之后，你应该得到他的拥抱和爱抚。不要不好意思“领功请赏”，这是你应得的奖励，而且一定要让他马上“兑现”，过时不候。