夏季低卡食物享“瘦”每一天

低卡健康减肥沙拉

低卡健康减肥沙拉：

材料：

苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克

做法：

1、材料。

2、苹果削皮切成大小合适的块，西芹去老筋切成厚片，葡萄干用温水泡发沥干，核桃仁烤酥脆(或者炒脆)、彩椒洗净去籽切成块。

3、将所有材料用沙拉调料拌匀即可。