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  秋季养生之肺脏保健

  金秋已至，天气渐渐转凉，人们在把注意力放在增减衣服的同时，也不要忘记秋季养生这一重要问题。根据我国中医学的观点，秋季养生，应把肺脏保健列为先。 一、秋季养生之喝水益肺 开始时已经说到，秋季养生中首先应该把肺脏保健放在先，而肺脏保健最简便一招就是积极补充...

  2014-08-30 23:53:02 48 次浏览 实用便民
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  女性养生：吃什么养颜不显老

  都说年龄是容颜最大的敌人，这话一点不假，人一旦过了30岁，恼人的岁月痕迹就会慢慢侵蚀你原本顺滑的脸。为了留住青春的脚步，爱美人士一定少不了为保护面子尽力投资。皮肤是健康的镜子，皮肤的变化，反映出的健康状况，而皮肤出现粗糙黑斑、雀斑 、老化等问题，实际上...

  2013-12-30 00:18:08 346 次浏览 美容护肤
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  大雪节气天寒冷 御寒养生是关键

  大雪节气于每年的阳历12月7日或8日到来，《月令七十二侯集解》记载：十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。此时雪量增大，下雪天数增加，气温继续下降，地面有了积雪。人们纷纷到户外滑雪、赏雪景、打雪仗，表达对瑞雪兆丰年的美好期冀。 这一节气，天气变得更为寒冷，我...

  2013-12-04 11:27:01 62 次浏览 饮食宝典
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  大雪节气不适合过度养生 如何正确食补

  气是天地间阴阳二气交流变化状态的显现，虽因地域不同而物候各异，但趋势却一致，此时气温更低，白昼更短。《月令七十二侯集解》十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。(这里十一月是指农历)，这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十二月七日前后到来，此时我国黄河流域一带...

  2013-12-04 11:26:59 43 次浏览 饮食宝典
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  莲子粥能尽快恢复身体正常的生物钟

  　　莲子是滋补养生佳品，其中的钙、磷、钾含量丰富，能够镇静神经，养心安神，莲芯还有很好的去心火的功效，有助于睡眠。其次，它具有补中益气的作用，在古药书里，被称作是“补而不峻”、“防燥不腻”的粮菜佳品。再加上它有着很好的内敛、健脾的药用，在秋季进补时，...

  2011-08-09 11:09:41 59 次浏览 饮食宝典
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  用水果养生的女人更水嫩

  水果妹小心“甜蜜谎言”(新浪伊人风采配图，来源：广州日报) 　　水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想？ 　　谎言1...

  2011-08-08 17:49:20 84 次浏览 美容护肤
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  多吃“坚果”有益健康

  冬至养生要吃“坚果”   二十四节气的第22个节气是“冬至”。“冬至”这一天白昼最短，夜晚最长。过了“冬至”，白天就会一天天长起来。中医阴阳学观点认为，冬至到来是阴气盛极而衰，阳气开始回升的节气，“冬至”以后气温下降明显，天寒地冻。  &nbs...

  2011-08-04 15:38:16 70 次浏览 饮食宝典
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  风亦情美容养生馆（当代店）

  电话：010-62549165 62549166地址：北京市海淀区中关村双榆西里12号    风亦情美容养生馆是一家集美容、美发、形体健身、足道保健等多种服务项目于一体的大规模、综合型服务机构。总店位于海淀区当代商城东侧，坐拥一栋上千平米的独立楼房。贵宾店...

  2008-06-27 15:33:07 164 次浏览 美容美体
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  北京菩提慧宾中医美颜养生馆

  电话：010-82673628地址：北京市海淀区苏州街28号神州数码大厦东侧    北京菩提慧宾中医养生研究院创办于1997年，是一家集科研、开发、生产、培训于一体推广和应用美容养生新技术、新产品，专业化的具有独立法人资格实体。     自成立以...

  2008-06-27 15:32:18 109 次浏览 美容美体
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  北京风亦情美容养生馆（中关村店）

  电话：010-82527600 82527601地址：北京市海淀区中关村东路8号（清华大学东门外的东升大厦首层）    风亦情美容养生馆是一家集美容、美发、形体健身、足道保健等多种服务项目于一体的大规模、综合型服务机构。总店位于海淀区当代商城东侧，坐拥一栋...

  2008-06-27 15:31:07 121 次浏览 美容美体