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  吃饭多咀嚼增强记忆力

  很多人都知道吃饭细嚼慢咽有利于肠胃消化，但是，日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现，受试者只咀嚼了两分钟食物，回答问题的正确率就比平常增加了30%。这个结果意味着两分钟的咀嚼行为使记忆力得到了提高。 咀嚼还能促使人分泌唾液，而大脑中负责分泌唾液的区域与记忆和学...

  2011-08-10 12:42:35 44 次浏览 饮食宝典