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  沙发操让小肚腩不再肥嘟嘟(图)

  　　让我们一起来对付肥嘟嘟的小肚腩，“沙发土豆”有福了，这些动作在沙发上就能完成。 　　阅读推荐：古老瑜伽 消除小腹赘肉　简单窍门成就蜂腰美人 　　动作一 坐在沙发边缘，双手肘部撑在沙发上，肩背紧靠沙发背，双腿做蹬自行车状，腿与身体的角度视个人情况...

  2011-08-10 11:35:30 83 次浏览 美体瘦身