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  立秋后饮食“四忌两防”

  　　8月8日立秋。俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应特别注意： 　　忌虚实不分 　　中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜...

  2014-08-30 22:50:17 94 次浏览 饮食宝典