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哪些食物可以增强生育能力(图)

　　不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物，有利于生育功能的改善：　　⑴富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。...

2011-08-10 15:14:01 62 次浏览性爱花园
提臀好习惯日常三招美臀

在日常生活中如步行、站立、坐车时，下意识运动，以防止臀部下垂。 ▲坐车时抓住30cm左右的吊扶手握住扶手，慢慢把它拉向身后，做扩胸运动。脚跟和头保持在同一垂直线，将重心移到脚跟，然后下意识提臀，感觉臀部肌肉向内缩。 ▲步行时务必用脚来承载身体，拉升身体由于...

2008-04-03 10:38:26 50 次浏览美体瘦身

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