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　　快节奏是现代生活的需要，它不仅体现在工作、学习和生活上。据美国福克斯新闻网近日报道，许多性学专家认为，现代人不妨偶尔有一些“快速”性爱，让生活有所改变。“它占用的时间比煮一杯咖啡还少，却能给你带来意想不到的惊喜和乐趣。” 　　所谓快速性...

2011-08-10 14:00:42 268 次浏览性爱花园

　　如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。　　一、重视晚睡前的“晚餐” 　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的...

2011-08-05 16:32:46 61 次浏览美容护肤

　　导语：吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧！一起来健康减肥！橙子减肥法帮你速效减肥　　橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。...

2009-05-30 00:31:05 102 次浏览美体瘦身

这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你。　　1、黄瓜鸡蛋法　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。　　原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代...

2009-05-12 00:59:28 88 次浏览美体瘦身

　　快节奏是现代生活的需要，它不仅体现在工作、学习和生活上。据美国福克斯新闻网近日报道，许多性学专家认为，现代人不妨偶尔有一些“快速”性爱，让生活有所改变。“它占用的时间比煮一杯咖啡还少，却能给你带来意想不到的惊喜和乐趣。” 　...

2008-12-04 22:28:20 551 次浏览性爱花园

从清晨瑜伽开始　　1、美妙的一天，从清晨瑜伽开始　　没有工作烦扰的一天，睁开双眼，看到缕缕温和的阳光，伸伸懒腰，做什么呢？养生专家建议：美妙的一天，从清晨瑜伽开始。用轻柔曼妙的瑜伽动作问候清晨和暖的阳光。简单的祁阳式、仰卧式、曲腿式等都是很不做的选...

2008-11-09 16:32:53 158 次浏览美体瘦身

　　如何使自己的女人能常常达到高潮却又不会劳心费神的去翻新花样技巧，烟灰在此间做一个简单的介绍，如要追求更高质量的性生活享受，却只能是靠你自己和你的另一半共同研究与摸索了。　　第一步，前戏很重要，你可以亲吻女人全身，但是要掌握性敏感区，多数女人敏...

2008-04-03 22:59:46 426 次浏览性爱花园

　　来听听重塑窈窕身姿快速减肥的8个小贴士　　1.减少热量的摄入: 　　如果你将每天的热量摄入减少100千卡，那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。　　2.改变食物结构: 　　不减少饮食量，而相应改变食物的结构。用各种水果，蔬菜和谷物取代高脂食物。...

2008-04-03 22:59:46 45 次浏览美体瘦身

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