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  • 秋季进补应注意8大问题

    秋季进补应注意8大问题

        俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季进补是十分必要的,但进补不可以乱补,应注意避免以下问题。 ...
    2014-08-30 22:50:20 68 次浏览 饮食宝典
  • 立秋后饮食“四忌两防”

    立秋后饮食“四忌两防”

      8月8日立秋。俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应特别注意:   忌虚实不分   中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜...
    2014-08-30 22:50:17 94 次浏览 饮食宝典