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超3亿人有助眠需求 以岭药业酸枣仁油软胶囊呵护睡眠健康
睡眠是健康的基石，最新发布的《2022年中国国民健康睡眠白皮书》显示，有近75%的国人存在睡眠困扰，入睡困难、晚睡已成为普遍的生活状态。中国睡眠研究会理事长黄志力教授对此表示：长期的睡眠问题不仅会导致糖尿病、高血压、肿瘤等慢性疾病，也会升高焦虑、抑郁等精神疾病的发生风险。中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。早在两千年前，... -
番茄有助减肥排毒 教你番茄的晚间瘦身法
身体肥胖给我们的生活带来了很多不变，无论是生活还是个个地方，那么我们该怎么办呢?可以多吃番茄。 为什么番茄能减肥 番茄含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外番茄中的茄红素还能降低人... -
十种开心食物有助抗忧郁
据新加坡《联合早报》报道，十种开心食物抗忧郁。 1、深海鱼 研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，... -
一天吃一个橘子有助预防心脏病
据英国媒体26日报道，研究人员表示，橘子和葡萄柚可以帮助人保持动脉健康，并在一定程度上预防心脏病的发生。老鼠实验结果显示，这两种水果中所含的化学物质能够降低血液中胆固醇的含量，有效率可达到20％到25％。 这些新的发现可以帮助解释，为什么... -
精液有助于女性健康吗？
精液的功能，是把精子从男人的身体带进女人的身体，不过，由于精液里有那样多的营养剂，对于精子的发育，可能也有部分贡献。 有报导说，德国医学专家在一次生物试验中意外发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质精液 胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体...
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北京一男子开车故意冲撞等红灯外卖小哥被刑拘
据“平安北京朝阳”微信公众号消息，5月1日，北京市公安局朝阳分局发布通报，经调查......
