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搜索 维生素 的结果:

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  夏季必吃蔬果 可减轻晒伤

        炎炎夏日，紫外线不仅是爱美女性的大敌，更是人们户外活动的健康杀手。南京市卫生监督所化妆品专家日前向记者介绍了夏季防晒中存在的四大误区。     你也可采用下列外敷与内服法，让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简...

  2014-04-27 14:43:44 226 次浏览 饮食宝典
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  春天带鱼营养价值更高

  　　春天，是吃鱼的好时机，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。 　　海鱼里首推带鱼，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、增强皮...

  2014-03-26 12:58:03 169 次浏览 饮食宝典
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  春季好皮肤最需三种维生素(图)

  　　肌肤需要的营养成分很多，适量补充水、维生素A、C、E和铁质，会让整个人都显得更富活力，更有神采。 　　1、维生素A、C、E美容功效不一般 　　维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素...

  2014-03-26 12:22:55 158 次浏览 美容护肤
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  婴幼儿是需要补钙还是需要补充维生素D

  婴幼儿是需要补钙还是需要补充维生素D 家长和一部分医务人员所说的缺钙，实质是维生素D的缺乏。无论是母乳喂养还是人工喂养，出生后不久即应开始补充维生素D。 前一阶段，北京大学公共卫生学院营养学教授李可基和学生在北京市西城区两个保健科的预防接种门诊抽样调查了2...

  2013-12-04 10:36:50 98 次浏览 妈咪宝贝
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  给孩子服用维生素D要适量

     维生素D是预防和治疗佝偻病的药物。维生素D包括维生素D2和D3，是动植物在生存期间受到日光紫外线照射后，由无活性的维生素D前体变成有活性的维生素D 。维生素D2和D3的作用和用途完全相同。目前常用的口服维生素D制剂有： 　　1、浓缩鱼肝油滴剂：每毫升...

  2011-08-10 11:08:44 221 次浏览 妈咪宝贝
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  美肤：八种食物 敷在脸上最护肤

  　　蜂蜜 　　含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。 　　茶汁与茶叶 　　都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消...

  2011-08-09 21:28:54 51 次浏览 美容护肤
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  七类人不宜喝啤酒

  啤酒富含糖类、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养成分，适量饮用能增进食欲，促进消化、散热解暑和消除疲劳。但是，对酒精过敏或不宜饮酒的人来说，喝啤酒不仅不是一种享受，反而还会带来诸多的麻烦，甚至危及生命。 　　医学研究证明，下列人群应忌饮或慎饮啤酒： 　　...

  2011-08-04 14:13:14 30 次浏览 饮食宝典
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  8种食物减肥不减脸色(图)

  　　见小肚子下去了,真高兴--可是为什么肌肤没有光泽,还头昏眼花,有气无力?是减肥带来的问题吗?没错,就是因为减肥,致使身体不能吸收足够的营养啦! 健康减肥，8种食物可以帮你的忙(新浪女性配图 来源：国际在线) 　　那么,怎么才能既减肥,又保证足够的营养呢?告诉你一条...

  2008-07-06 23:11:18 350 次浏览 美体瘦身
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  孩子反复鼻出血要补维生素

      您的小孩是否有以下的“毛病”，如喜欢挖鼻孔，或不喜欢吃蔬菜，造成体内维生素C和维生素K缺乏，局部血管脆性增加，容易导致鼻出血，您要帮他改掉挖鼻孔的习惯，同时多补充维生素。而一些全身性疾病，如血友病、白血病等，鼻出血和牙龈出血往往是首...

  2008-04-03 22:59:46 40 次浏览 妈咪宝贝