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老年人为何摔一跤就骨折？做好这件事骨骼更强健

跌倒，对年轻人来说可能只是一件小事，但是很可能彻底改变老年人的生活。统计显示，跌倒已经是我国65岁以上老年人意外伤害死亡的首位原因，平均每10人就有3-4人发生过跌倒。老年人摔倒最大的风险是引发骨折，一不小心就是“伤筋动骨一百天”，严重影响了生活质量和寿命。中老年人摔一跤，为啥就骨折了？中老年人为啥摔一跤就骨折？一方面是因为肌肉力量、反应速度随年龄增加而下降，导致中老年人机体更加僵硬，平衡能力相对...

2022-07-29 18:11:41 535 次浏览医疗保健

助力中老年人群慢病管理人民健康之星推荐活动走进河北

随着社会经济的高速发展，生活方式的转变以及人口老龄化，慢性病成为我国居民生命和健康的最大威胁。据国家卫健委相关数据显示，我国75%的老年人至少患有一种慢性病，老年人健康问题值得每个人、每个家庭关注！6月16日，由人民网·人民健康、高济医疗华北平台、以岭药业联合开展的“健康中国行·2022人民健康之星”推荐活动河北站在沧州正式启动。“健康中国行·人民健康之星”推荐活动通过线上线下相结合的方式，面向药...

2022-06-17 18:10:00 401 次浏览医疗保健

补肾抗衰系列谈—— 腰腿衰老并不是老年人的专利

通常，人在三十岁左右的时候肌肉和骨骼最发达，过了三十五岁之后，骨骼肌含量开始下滑，到了六、七十岁，全身的肌肉都变得松弛，骨密度下降，容易出现“骨骼变脆”、“骨性疼痛”、“骨质疏松”等问题。人到中年，腰腿先老学过绘画的人都知道，人体的骨骼和肌肉是相辅相成的，骨骼是整体的支架，肌肉则将形体体积化，并保护着骨骼。增加肌肉含量，不仅可以提高身体稳定性，还可以抵抗衰老，强化身体代谢水平。然而，随着年龄的增长...

2022-04-06 14:43:41 310 次浏览医疗保健

腰腿衰老并不是老年人的专利

通常，人在三十岁左右的时候肌肉和骨骼最发达，过了三十五岁之后，骨骼肌含量开始下滑，到了六、七十岁，全身的肌肉都变得松弛，骨密度下降，容易出现“骨骼变脆”、“骨性疼痛”、“骨质疏松”等问题。人到中年，腰腿先老学过绘画的人都知道，人体的骨骼和肌肉是相辅相成的，骨骼是整体的支架，肌肉则将形体体积化，并保护着骨骼。增加肌肉含量，不仅可以提高身体稳定性，还可以抵抗衰老，强化身体代谢水平。然而，随着年龄的增长...

2022-03-25 14:42:59 776 次浏览医疗保健

补肾抗衰系列谈——腰腿衰老并不是老年人的专利

通常，人在三十岁左右的时候肌肉和骨骼最发达，过了三十五岁之后，骨骼肌含量开始下滑，到了六、七十岁，全身的肌肉都变得松弛，骨密度下降，容易出现“骨骼变脆”、“骨性疼痛”、“骨质疏松”等问题。人到中年，腰腿先老学过绘画的人都知道，人体的骨骼和肌肉是相辅相成的，骨骼是整体的支架，肌肉则将形体体积化，并保护着骨骼。增加肌肉含量，不仅可以提高身体稳定性，还可以抵抗衰老，强化身体代谢水平。然而，随着年龄的增长...

2022-02-23 13:10:46 162 次浏览医疗保健