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  这5种瓜与秋天绝配 记得一定要多吃！

  苦瓜：败火 苦瓜是被最认同的败火食材，因为苦瓜性寒，能清热解毒、祛火消炎的功效，尤其是因上火而出现的小便赤黄、双眼发红、咽喉肿痛、嘴巴干裂等症状，吃苦瓜可以很快降火消炎。 推荐食谱：苦瓜汁 做法：1、用擦丝器将苦瓜擦碎，用滤茶网或纱布在杯中挤出苦瓜汁。 2、加...

  2016-10-09 15:52:08 87 次浏览 餐饮新闻
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  冰茶双瓜脆

  原料 苦瓜、黄瓜各200克，水发木耳50克，红樱桃1颗。 调料 祁门红茶、冰糖各10克,柠檬酸5克。 制作 1、黄瓜切成长6厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的片；苦瓜对半剖开，去籽，刨成同黄瓜一样规格的片；木耳与黄瓜、苦瓜一起放入冰水中浸泡30分钟至爽脆。 2、祁门红茶用80℃的...

  2014-05-07 10:40:09 61 次浏览 美食DIY
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  冰镇苦瓜

    原料 苦瓜200克，冰块1500克。 调料 芥末8克，生抽15克，白糖2克，食碱5克，姜、葱、蒜各5克。 制作 1、将苦瓜洗净后对半剖开，去瓤后洗净，斜劈成厚0.3厘米的片；姜、葱、蒜分别洗净后剁成末备用。 2、锅中放500克水加食碱后大火烧开，放入苦瓜大火汆半...

  2014-05-07 10:07:13 208 次浏览 美食DIY
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  苦瓜煎蛋

      材料：     苦瓜......半根     鸡蛋......2个     红甜椒......少许     调料：     盐     胡椒粉     料酒   &nbs...

  2009-04-19 11:21:40 58 次浏览 美食DIY
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  苦瓜可致流产 孕妇不宜多吃

  　　苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维 生素C是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，...

  2009-03-10 23:57:10 98 次浏览 妈咪宝贝
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  干煸苦瓜-川菜

    配  料: 苦瓜两条，肉末适量，芽菜适量。   操  作:...

  2008-10-02 22:06:57 49 次浏览 美食DIY