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饭后吃点零食有益健康
日常生活中，许多人对零食持抵抗态度，认为吃零食的习惯不好，应该少吃或尽量不吃。专家提醒，有些零食对人体是非常有益的，应该适当补充一些零食，才能保证身体健康。 葵花子：可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质... -
晚上11点之前睡觉可防皱纹
美国最新研究指出，睡眠不但能消除疲劳，还能延缓皱纹生成，让皮肤充分吸收保养品。尽可能在晚11点以前睡觉，早上7点左右起床，让保养品在这8小时充分滋润皮肤，起床后自然容光焕发。 晚上10点到凌晨2点，是细胞新陈代谢最... -
饭后8件事最谋杀健康
凶手1——饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 凶手2——饭后饮浓茶... -
一天4时段喝水不饿狂瘦身
大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！ 午饭时段：餐前饮水减食量 尝试每... -
久坐白领最理想七大减肥法
1.注意走路的姿势 每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感... -
四色“阔腰带”搭配出自己的味道
今年流行的超大配件中，阔腰带凭借其良好的搭配效果，成为本季最值得拥有的配件之一。之所以叫它“阔”而不是“宽”，是因为今年所流行的款式，比以往我们经常说到的宽腰带的尺码还要再大一号，胸部以下、胯部以上，使用阔腰带将这部分包围起来，是今年一... -
做到这7点男人宠你一辈子
“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老得哪也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。”总能听到女人时不时地哼唱这几句歌词。没错，哪个女人不想让他疼爱自己一辈子？可是，若想让他宠你，你得先学点儿爱的艺术…… 像情人那样做老婆 ... -
深浅色搭配 最简单的穿衣制胜法宝(图)
无论你年龄，无论你的职业，无论你的喜好，深浅色搭配是服饰搭配中的长胜法宝。可以被经常搭配在一起的颜色组合有：黑色白色配，蓝色白色配，白色卡其色配。看看完这6款搭配实例，你就知道这个简单的搭配准则有多实用 藏蓝色与白色... -
提醒：这样给你的外遇善后
怎样给外遇善后 文/楚楚 有一本书叫《外遇是可以饶恕的罪》,说外遇是成年人的背叛，就像青春期逆反一样，是阶段性的，很多时候可以原谅——这话显然过于绝对，事实上，对外遇的态度是因人而异的。但当你的丈夫原谅你的过错或者你意识到自己该回... -
5种主妇的丈夫最常搞外遇(组图)
谁让男人出轨 猜疑型 生活原型：李秋芬，30岁，纺织厂女工。儿子1岁，和老公结婚3年，将猜疑的战争不屈不挠地进行了3年，最后的结局是，两人分居，婚姻亮起红灯。 分析：李秋芬觉得这个世界上的男人没有一个好东西，在男人眼里，老婆都是别...
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北京一男子开车故意冲撞等红灯外卖小哥被刑拘
据“平安北京朝阳”微信公众号消息，5月1日，北京市公安局朝阳分局发布通报，经调查......
