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  • 警惕七大不宜多吃的家常菜

     生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过,不这样吃,有的东西还真...
    网址:/food/2009/03/8081.html 分类:饮食宝典 日期:2009-03-11 00:04:40 点击:86
  • 吃冷饮要注意的六大禁忌

     由于高温的影响,人体会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退。这时,若能在膳食上合理安排,适当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,使人体的营养保持平衡,有益于健康<。  然而,有的人在吃冷饮时往往不注意卫生,暴饮暴食,以致诱发了许多...
    网址:/food/2009/03/8080.html 分类:饮食宝典 日期:2009-03-11 00:00:39 点击:54
  • 苦瓜可致流产 孕妇不宜多吃

      苦瓜营养价值极高,含有多种营养成分,富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病,维持心脏正常功能,促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维 生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍,具有预防坏血病,保护细胞膜,解毒,防止动脉粥样硬化,抗癌,提高机体应激能力,预防感冒,...
    网址:/lady/2009/03/8079.html 分类:妈咪宝贝 日期:2009-03-10 23:57:10 点击:98
  • 孕期饮食注意“六吃六不吃”

      怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心里一定要有个谱。在这里,我概括地提出怀孕 期间的“六吃六不吃”原则,给大家做个参考。“六吃”是说这些食物要尽量多吃;“六不吃...
    网址:/lady/2009/03/8077.html 分类:妈咪宝贝 日期:2009-03-10 23:52:52 点击:90
  • 4类蔬菜不宜生着吃(图)

    夏天到了,老人们都很喜欢吃凉拌生疏菜,其实有的蔬菜是不可以生着拌来吃的。   生吃蔬菜有选择    要想生吃蔬菜,最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜,在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜,包括胡萝卜、白萝卜、番 茄、黄瓜、...
    网址:/food/2009/03/8075.html 分类:饮食宝典 日期:2009-03-10 23:49:01 点击:53
  • 揭秘最佳减肥蔬果王

      揭秘最佳减肥蔬果王 想减就快吃        前阵子的黄西红柿减肥潮你有没有赶上?其实蕃茄不论红黄都是最佳的减肥水果。   这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多...
    网址:/food/2009/03/8074.html 分类:饮食宝典 日期:2009-03-10 23:35:52 点击:44
  • 12种常见食物竟是健康杀手(图)

        1、泡泡糖     泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。   2、加糖鲜榨橙汁     加了糖的橙汁比汽水的...
    网址:/food/2009/03/8073.html 分类:饮食宝典 日期:2009-03-10 23:34:34 点击:109
  • 易怒的人吃什么好?

      现实生活中,有的人很容易发怒,周围的人都只知道此人脾气大,却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”,是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状,又称“喜怒”、“易怒”,应属于疾病的范畴。  ...
    网址:/food/2009/03/8072.html 分类:饮食宝典 日期:2009-03-10 23:32:30 点击:44
  • 每月必须吃的防衰老食物

    近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。   蘑菇   营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止...
    网址:/food/2009/03/8071.html 分类:饮食宝典 日期:2009-03-10 23:31:11 点击:38
  • 九大消脂食物迅速瘦回来

            想不运动也能减肥吗?想,那就吃吃下面的9种消脂食物吧!这些减肥食物都含有丰富的纤维素和蛋白质。蛋白质可以抑制食欲,所以对于减肥者来说,多吃高蛋白质的食物是很好。此外,蛋白质还能提高新陈代谢率。     &n...
    网址:/lady/2009/03/8070.html 分类:美体瘦身 日期:2009-03-10 23:28:16 点击:45