十种超级消脂健康瘦身物

时间：2008-04-03 22:59:46 来源：网络

5.大蒜：

能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜，便可有效降低有害的胆固醇，使有益胆固醇升高，使心脏病的发病率减少50%。