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  • 鸡蛋健康吃法大揭秘

        鸡蛋好吃、有营养,是一种老少皆宜,人人爱吃的食品,但以下几个关于鸡蛋的说法你都知道吗?   鸡蛋的健康新说     1.健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老...
    网址:/food/2008/04/1207.html 分类:饮食宝典 日期:2011-08-05 16:32:43 点击:36
  • 既有营养又美容 助保持永远年轻的12种食品(图)

          1.牛奶     喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生...
    网址:/food/2009/03/8110.html 分类:饮食宝典 日期:2009-03-17 10:31:03 点击:61