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• 鸡蛋健康吃法大揭秘

    　　鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜，人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法你都知道吗？  　鸡蛋的健康新说     1.健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老...

  网址:/food/2008/04/1207.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-05 16:32:43 点击：34

• 既有营养又美容 助保持永远年轻的12种食品(图)

        1.牛奶     喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生...

  网址:/food/2009/03/8110.html　分类:饮食宝典　日期：2009-03-17 10:31:03 点击：61