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• 如此散步才能有效美化双腿(图)

  散步美腿法 散去腿上肥肉(组图) 勾魂玉腿极度诱惑(新浪伊人风采配图) 　　别小看这项人人都会的运动，如果方法不对，很可能会适得其反。 　　正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。...

  网址:/lady/2008/04/932.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-05 08:58:15 点击：41

• 对付XO腿 每天10分钟双腿操

  对付XO腿的方法除了痛苦和危险的矫形手术以外，针对性的矫形训练操也被逐渐发现是有效果的，只要是想要让双腿更笔直匀称的美女都很值得推荐！不过，如果不能持之以恒的坚持，想很快就见到效果的话就是异想天开喽！ 运动时间：同样是每天10分钟，具体每套的运动时间可依...

  网址:/lady/2008/04/769.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-04 23:24:51 点击：96