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  • 鸡蛋不宜与哪些食物同食?

    生活当中我们的餐桌上少不了鸡蛋的踪影,只因鸡蛋营养价值高且易做,但是你知不知道有些食物是不能够与鸡蛋同食的呢?现在就为你解答咯!   鸡蛋不宜与哪些食物同食? 1.鸡蛋与牛奶    牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。鸡...
    网址:/food/2009/05/8621.html 分类:饮食宝典 日期:2009-05-29 23:54:18 点击:37
  • 红薯要在中午吃 别和柿子同食

        经常吃红薯有很多好处,但正确吃红薯也有讲究。   北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹认为,红薯最好在午餐时段吃。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。于是,在午餐时吃...
    网址:/food/2008/04/1477.html 分类:饮食宝典 日期:2008-04-03 22:59:46 点击:100