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• 久坐白领最理想七大减肥法

  　　1.注意走路的姿势 　　每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感...

  网址:/lady/2008/04/1101.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-05 15:27:07 点击：43

• 六条名不副实的“性福守则”

  每周做几次爱才正常？是不是每次都应当双双冲上峰顶？性爱中要变化多种姿势才够High ？一定要足够规律，性生活才算健康完满？ 在铺天盖地的媒体暴力下，我们对性爱的要求越来越高，比如，需要更多的技巧、更长的时间、更强的视觉冲击但随着自我要求标准的不断上扬，我们...

  网址:/lady/2009/08/10516.html　分类:性爱花园　日期：2009-08-07 23:39:43 点击：2002

• 正确跑步姿势 轻松让小腿变细(组图)

  导语：很多人喜欢跑步却又不敢跑步，因为越跑小腿越粗。难道小腿变粗是跑步的错吗？ 跑步姿势和跑步强度小腿变粗 　　跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步...

  网址:/lady/2009/05/8509.html　分类:美体瘦身　日期：2009-05-12 00:58:43 点击：159

• 什么样的做爱姿势让你放心内射(图)

  　　性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。 　 　一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰...

  网址:/lady/2008/10/7837.html　分类:性爱花园　日期：2008-10-24 21:46:11 点击：4654

• 激情再现 女人最爽的做爱姿势(图)

  　　美好愉悦的性爱需要细火慢炖和聚精会神。就像吃一顿大餐，草率匆促下肚，注意力又不集中，怎可能吃得出美味？经历过妙不可言、如登仙境的高潮的人，应该都会承认，那是两人身心灵的完美结合。 　　极度狂喜的体验，通常都不是在“单刀直入”或“快打旋风...

  网址:/lady/2008/04/2752.html　分类:性爱花园　日期：2008-04-14 23:39:38 点击：60120

• 在车里做爱选择什么姿势

  　　资深车床族指出，对讲究气氛和刺激的老手来说，卧室比不上餐桌，家里比不上宾馆，建筑物里比不上车子里。不单单是因为被窥见的可能性，使得刺激兴奋中掺杂着罪恶感和紧张，从而大大提高了性快感，而且在车上那样狭小封闭的空间内，每一声细微的呼吸喘息近在耳边、彼...

  网址:/lady/2008/04/1618.html　分类:性爱花园　日期：2008-04-03 22:59:46 点击：197