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搜索 带鱼 的结果:

• 春天带鱼营养价值更高

  　　春天，是吃鱼的好时机，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。 　　海鱼里首推带鱼，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、增强皮...

  网址:/food/2009/05/8517.html　分类:饮食宝典　日期：2014-03-26 12:58:03 点击：155

• 吃鱼进补也要对症！

  　　皮肤不好的人应该多吃一些带鱼，带鱼中维生素含量较多，还能帮助缓解消化不良和脾胃虚寒，皮肤干燥者尤为适宜。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润泽与弹性。此外，带鱼对慢性肝炎也有一定的辅助食疗作用。　　我们平时在家中最常吃的草鱼有平肝、祛风、活痹等功效...

  网址:/food/2008/04/1321.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-05 18:42:56 点击：42

• 彩带鱼头

  彩带鱼头的制作方法     材料：     上好的鲢鱼头，优质的武隆苕粉和正宗的金华火煺、彭洲酸菜等原料。此菜制法虽不复杂，但关键在于火候的掌握。     做法：     首先将酸菜、泡椒...

  网址:/food/2008/07/7742.html　分类:美食DIY　日期：2008-07-06 23:23:29 点击：75

• 常吃带鱼可保持皮肤湿润弹性

  　　鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏松症。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的Ω-3脂肪酸被...

  网址:/food/2008/04/2245.html　分类:饮食宝典　日期：2008-04-03 22:59:46 点击：11