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• 5招实用减肥瑜伽(图)

  　瑜伽，能为都市人减压，能强身健体，更是很好的减肥运动。实验发现，瑜伽运动能降低应激激素水平，提高胰岛素分泌(能向身体发出“消耗”摄入而不是“储存”的信号)。 　　下面介绍的瑜伽动作能帮助你锻炼手臂、腿部、臀部和腹部。坚持3周就能看见效果...

  网址:/lady/2008/07/7726.html　分类:美体瘦身　日期：2008-07-06 22:41:19 点击：103