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  • 豆浆这样喝最利吸收

    豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而专家指出,豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。 副标题   常喝豆浆 注意补锌     比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外...
    网址:/food/2009/06/8688.html 分类:饮食宝典 日期:2013-03-18 01:03:46 点击:120
  • 喝豆浆别犯这样的错误!

      豆浆,老百姓爱喝、常喝,可是别犯下面这些错误,才能更好地为健康加分。   错误:早晨空腹喝豆浆,营养能被很好地吸收。   建议:如果空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,营养就会大打折扣,因此,饮豆浆时最好吃些面...
    网址:/food/2008/04/1227.html 分类:优惠折扣 日期:2011-08-05 16:32:56 点击:183
  • 豆浆养颜健康喝法有讲究

           豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此,豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐...
    网址:/food/2008/04/818.html 分类:饮食宝典 日期:2011-08-05 00:24:42 点击:26
  • 豆浆养颜健康喝法有讲究

       豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此,豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者...
    网址:/food/2008/04/186.html 分类:饮食宝典 日期:2011-08-04 14:13:09 点击:27
  • 豆浆+咖啡 一起喝1月减30斤

      特点:口感滑爽、无苦涩感。   制作:倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利丁。将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到软化;将100ml的咖啡加热至沸腾,再放入软化过的...
    网址:/lady/2008/04/1333.html 分类:美体瘦身 日期:2008-04-03 22:59:46 点击:30